Бывают ситуации, когда мы торопимся так, что забываем про утренний прием пищи. Однако британские исследователи объяснили, почему не стоит этого делать, если хочешь получить хорошие оценки в школе или университете.
Ученые из британского Университета Лидса выяснили, что ученики, регулярно пропускающие завтрак, получают более низкие баллы за экзамены. По The Telegraph отсутствие завтрака влияет на детей одинаково вне зависимости от их этноса или социально-экономического статуса.
В исследовании участвовали 294 ученика из западного Йоркшира. В результате выяснилось, что ребята, которые отрицают важность утреннего приема пищи, в среднем получают за свои работы на 2 балла меньше. К слову, только 53% школьников завтракают регулярно, остальные — никогда не едят по утрам или делают это от случая к случаю.
А что ты обычно ешь на завтрак и завтракаешь ли вообще?