Как добиться идеальной кожи: 6 простых правил

Бери на вооружение недавнее beauty-увлечение – мультимаскинг, он дает отличный результат. Смысл в том, что нужно нанести на разные участки лица (щеки, Т-зона, область вокруг глаз) маски, решающие конкретные пролемы, – сухость, жирный блеск или тусклость. В итоге каждый участок кожи получает нужный уход, а ты экономишь время и силы. Пей воду без газа. Чтобы поддерживать уровень влаги в организме (а значит, и в коже), нужно выпивать до трех литров воды в день. Это поможет избавиться от токсинов и уменьшить количество высыпаний.

Тренируй мышцы лица

Это такие простые упражнения, которые ты можешь выполнять перед зеркалом по утрам и вечером перед компьютером, творят чудеса. Блеск в глазах и здоровый румянец тебе обеспечен. 

Используй защиту от ультрафиолета

Солнце припекает все сильнее, поэтому, выходя из дома, наноси на лицо либо отдельный солнцезащитный крем, либо тональное средство с SPF-фактором. И еще, не забывай о шее и руках – они тоже нуждаются в защите от солнца.

Очищай кожу правильно

Напоминаем о том, как важно снимать макияж вечером перед сном и умываться с гелем по утрам. Ночью кожа активно вырабатывает жир и восстанавливается. Подбери средство по типу кожи: мягкую пенку или мусс для сухой и отшелушивающий гель для жирной кожи, склонной к появлению прыщей. 

Не меняй уходовые средства часто

Для того чтобы крем в полной мере проявил свое действие, недостаточно одной и даже двух недель. Распространенная ошибка: нанеся средство пару раз и не получив желаемого результата, многие думают, что оно не работает, забрасывают его на дальнюю полку и спешат купить другое. Подобрав средство для ежедневного ухода, попользуйся им хотя бы месяц – цикл обновления кожи длится в среднем 28 дней, и только спустя этот период можно оценивать реальный результат. 

Держи аксессуары и гаджеты в чистоте

Миллионы бактерий населяют смартфон, который ты прикладываешь к лицу. То же касается и beauty-гаджетов: кистей, спонжей, аппликаторов и щеток. Приучи себя мыть их раз в неделю или купи специальный спрей-дезинфектор. Главный запрет – не прикасаться к коже грязными руками: увидишь, что через 2–3 недели количество воспалений уменьшится.