За Инстаграмом (запрещенная в России экстремистская организация) австралийской модели Шантель Дункан не следил только ленивый. На протяжении 9 месяцев красотка делилась снимками своего шикарного пресса и регулярных тренировок… будучи беременной!
Посоветовавшись с врачом и получив одобрение, Шантель регулярно занималась спортом, не обращая внимания ни на критику, ни на озлобленных хейтеров. Она считала, что так сможет быстрее прийти в форму после родов, и не прогадала! Уже через две недели после рождения ребенка модель выглядит потрясающе.
Всю беременность она снимала короткие видео, на которых то боксировала, то бегала, то прыгала. И все это даже на восьмом месяце беременности, имея живот внушительных размеров! Как говорит сама Шантель, калории она не считает и даже позволяет себе вкусняшки, когда того потребует организм. Потому что спорт – великая сила, и чтобы иметь красивое стройное тело, совсем не нужно изнурять себя голодовками.
25 марта Дункан родила малыша Джереми, который, вопреки прогнозам хейтеров, появился на свет в срок и абсолютно здоровым.
Бери пример с Шантель, ломай стереотипы и никогда не иди на поводу у общества. Это и есть секрет успеха ;)