Шантель Дункан – фитнес-мама, которая восхищает

Эта девушка просто взорвала интернет!

За Инстаграмом австралийской модели Шантель Дункан не следил только ленивый. На протяжении 9 месяцев красотка делилась снимками своего шикарного пресса и регулярных тренировок… будучи беременной!

Sweaty ? Happy ? Sore ?? 34 weeks pregnant ?? New @lornajaneactive ?? What ever it is that you do... do it with passion! FOLLOW snap chat chontelduncan #lornajane

Фото опубликовано ????SnapChat?? ChontelDuncan (@chontelduncan)

Посоветовавшись с врачом и получив одобрение, Шантель регулярно занималась спортом, не обращая внимания ни на критику, ни на озлобленных хейтеров. Она считала, что так сможет быстрее прийти в форму после родов, и не прогадала! Уже через две недели после рождения ребенка модель выглядит потрясающе.

Всю беременность она снимала короткие видео, на которых то боксировала, то бегала, то прыгала. И все это даже на восьмом месяце беременности, имея живот внушительных размеров! Как говорит сама Шантель, калории она не считает и даже позволяет себе вкусняшки, когда того потребует организм. Потому что спорт – великая сила, и чтобы иметь красивое стройное тело, совсем не нужно изнурять себя голодовками.

Life is not a problem to be solved, but a reality to be experienced..... Wearing @fireandshine ?

Фото опубликовано ????SnapChat?? ChontelDuncan (@chontelduncan)

25 марта Дункан родила малыша Джереми, который, вопреки прогнозам хейтеров, появился на свет в срок и абсолютно здоровым.

My Mornings are so different now... Miah ?

Фото опубликовано ????SnapChat?? ChontelDuncan (@chontelduncan)

Бери пример с Шантель, ломай стереотипы и никогда не иди на поводу у общества. Это и есть секрет успеха ;)