Тест: Какой вид звездных тренировок подходит именно тебе?

Наш тест поможет выяснить.


Метки: тест, Playbuzz, звезды, спорт, ЗОЖ, тренировка, пилатес, бег, йога, бокс, Джиджи Хадид, Майли Сайрус, карли Клосс, Деми Ловато, Аманда Сейфрид, Меган Фокс, Эшли Грин, Бейонсе, Люси Хейл, Ванесса Хадженс, Хилари Дафф, Дженнифер Лоуренс, Нина Добрев, Рианна, Ким Кардашьян

Комментарии ElleGirl

4

VK комментарии

0

ksyuscha_kalinina04.04.2017 15:18

Пилатес
Среди звездных поклонников пилатеса Майли Сайрус, Аманда Сейфрид, Меган Фокс и Эшли Грин. Регулярные занятия пилатесом развивают всю группу мышц, а также гибкость и подвижность суставов. Главное – пилатесом можно заниматься практически всем и в любом возрасте.

kamelija200104.04.2017 15:29

Бокс
Среди звездных поклонников бокса Деми Ловато, Джиджи Хадид, Карли Клосс и Элли Голдинг. Бокс хорош тем, что дает комплексную и, более того, цикличную нагрузку. Регулярные занятия способствуют сжиганию жиров и выводу из организма лишней влаги. Так что прощай, лишний вес! Здравствуй, идеальная фигура!

milena6905.04.2017 17:51

йога

vmm_1509.04.2017 18:59

Бег
Среди звездных поклонников бега Дженнифер Лоуренс, Нина Добрев, Рианна и Ким Кардашьян. Польза бега заключается в профилактике болезней сердца и сосудов, а также ускорении обмена веществ. Кроме того, бег отлично развивает силу воли и стимулирует выработку гормонов радости. Так что включай свой любимый трек и беги!

Перейти ко всем публикациям раздела test

ИНТЕРАКТИВНАЯ ВЕРСИЯ
ЖУРНАЛА ELLE GIRL
ЖУРНАЛ ELLE GIRL

Твой любимый журнал в удобном формате