В Роспотребнадзоре считают, что ученики вторых и третьих классов должны тратить на выполнение домашней работы не более полутора часов. 

Эксперты утверждают, что перед началом выполнения домашнего задания у школьников должен быть отдых. 

Старшеклассников это тоже касается – подготовка к ЕГЭ подождет!

После занятий перерыв должен составлять не менее двух часов, которые желательно проводить на открытом воздухе. Так и скажи родителям, если они будут гнать тебя домой сразу после школы :)

Приступать к домашнему заданию лучше в 3-4 часа дня (а не в 9 вечера, как мы это любим) и периодически делать разминку (например, пройтись до магазина за вкусняшкой). Ученикам 4-5 классов на выполнение домашки рекомендуется тратить не более двух часов, 6-8 классов – не более 2,5 часов, а старшеклассникам – не более 3,5 часов. 

Так что побереги свое здоровье и делай д/з с удовольствием, но без фанатизма! Можешь еще предупредить младшую сестру или братика.