ЗОЖ | theGirl

В трендеПраздник без вреда для фигуры: рецепты ПП-блинов на Масленицу

До весны еще целый месяц, но как раз самое время, чтобы начать тренироваться готовить вкусные блинчики на Масленицу! ✨🥞

БьютиДиеты балерин: рацион, плюсы и минусы

Как быстро сбросить лишние килограммы? Используй секреты стройных балерин!

В трендеПочему нужно несколько раз подумать, прежде чем отказаться от мяса 🥩

Что произойдет с организмом, если полностью отказаться от мясных продуктов? Спойлер: много проблем со здоровьем.

БьютиЯпонский секрет долголетия: какую зарядку ежедневно выполняет каждый житель страны восходящего солнца

Если ты заметила у себя первые морщины (в чем мы, кстати, очень сомневаемся), то, кажется, пришло время начать борьбу за вечную молодость. Предупреждаем сразу: особо сложной эта схватка не будет, так что не спеши убегать.

В трендеНочной жор: что можно есть перед сном, чтобы не испытывать чувство вины

Вкусные продукты, которые помогут победить ночной голод и не набрать лишних кило 😋

ТестыТест: Сколько килограммов ты будешь весить через пять лет?

Проверим, как изменится твоя фигура 😉

Бьюти9 способов похудеть без особых усилий

Каждая из нас мечтает о стройной и красивой фигуре, но не все могут совладать с собой при виде какой-нибудь вкусности. Шоколадного тортика или клубничного мороженого, например. Не волнуйся! Есть беспроигрышный вариант для тех, кто не может отказаться от сладостей.