йога
Marie Claire и GJ собрали топовых инфлюенсеров без повода, чтобы напомнить о любви к себе и немного заземлиться в центре шумной Москвы.
Классическая йога осталась далеко в прошлом! Пришло время попробовать что-то новое. Что насчет козьей йоги или рейва?
Рассказываем о базовых упражнениях — асанах, а также о том, как йога влияет на тело и настроение.
Летом самое время взяться за физическую форму и вернуться к тренировкам. Разбираемся, что нужно для занятий йогой и какой необходимый минимум👇🏻
Ты наверняка хоть раз сталкивалась со словом «чакра». Но правильно ли ты понимаешь, о чем идет речь? И уверена ли ты, что живешь в гармонии с собой? Сейчас расскажем тебе все-все о чакрах.
Их названия далеко не так очевидны, как может показаться!
В России новую коллекцию представляет Анна Канюк — мастер спорта по художественной гимнастике, блогер и основатель сети студий растяжки Topstretching.
Собрали для тебя самых вдохновляющих адептов йоги со всего мира. И это стоит видеть!
Нет времени объяснять, садись в позу лотоса и делай «ом-м-м».
Лемуровой йогой или лемйогой?