10 привычек, которые облегчат тебе жизнь

Полезные мелочи.

Утренняя зарядка

Ха-ха-ха! Мы знаем, звучит смешно, но по-прежнему работает. Короткая утренняя зарядка бодрит на весь день и помогает справиться с повышенной нагрузкой.

Фото
tumblr.com

Занятия любимым спортом

Найди такой и занимайся им хотя бы 3 раза в неделю. Ты не только приведешь себя в форму, но и будешь получать настоящее удовольствие. 

Составление to-do-списка

Четко расписанные задачи помогут тебе все успевать и экономить кучу времени.

Фото
tumblr.com

Активная деятельность

Меньше слов, больше действий! Лучше рассказывать не о планах, а о достижениях. 

Правильно подобранный стиль

Встречают по одежке – помнишь? Стирай ее хотя бы раз в неделю. И научись подбирать то, что подходит именно тебе.

Фото
tumblr.com

Жизнь оффлайн

Не проводи в сети 24 часа. Обязательно гуляй, встречайся с друзьями, живи в реальности.

Фото
tumblr.com

Открытость к знаниям

Подпишись на новости научно-популярных ресурсов. Так ты будешь постоянно давать своему мозгу пищу для раздумий и развивать его.

Прямая спина

Во-первых, это красиво! А во-вторых, помогает избавиться от кучи ненужных болезней.

Фото
tumblr.com

Принятие себя

Почаще улыбайся своему отражению в зеркале и помни, ты уникальна и уже поэтому прекрасна. 

Ведение личного дневника

Вечером запиши все хорошее, что произошло с тобой за день. Вообще, дневник – это отличная штука. Он помогает тебе анализировать происходящее и приводить твою жизнь в порядок. А потом его так интересно читать!

Фото
tumblr.com