Сложно поверить, что весна уже практически закончилась, и совсем скоро мы будем встречать первый в этом году летний рассвет. Мы, конечно, уже представляем себе, как будем мечтательно бродить по полям, купаться в речке с друзьями и есть свежую клубнику на пикниках в парке, но вместе с беззаботностью первые летние лучи принесут и ответственность — за состояние своей кожи. О важности SPF-средств ты наверняка уже наслышана — солнцезащитные кремы предотвращают преждевременное старение кожи и появление пигментных пятен. Но у влияния ультрафиолета есть и те последствия, которые «догонят» твою кожу быстрее морщин и пятен — это ожоги.
Симптомы солнечных ожогов не проявляются мгновенно — в основном это занимает от 12 до 24 часов. Они могут включать в себя не только покрасневшую и горячую на ощупь кожу, но и повышение общей температуры тела, волдыри, головокружение и тошноту. Восстановление после солнечных ожогов требует времени, а отшелушивание кожи вообще начинается на 4-7 день.
Поэтому в первую очередь, конечно, нужно принимать превентивные меры и не доводить ситуацию до такой «точки невозврата» — обязательно пользуйся солнцезащитными средствами, это тот этап бьюти-рутины, на котором точно не стоит экономить никакие ресурсы, не забывай о головных уборах и солнцезащитных очках. Но что делать, если ты все же обгорела? Не переживай, выход есть — и не один.
Первая помощь
Для начала тебе необходимо уйти с солнца и накинуть на себя какую-нибудь легкую одежду. Лучше всего переместиться в прохладное помещение, выпить охлажденной воды и принять горизонтальное положение, приподняв ноги с помощью самодельного валика.
Охлаждение обгоревшего участка кожи
В первую очередь, как и с любым ожогом, требуется охладить кожу — для этого подойдут компрессы с обыкновенной чистой холодной водой. Также будет полезным обработать ожоги примочками из антисептических средств, а вот кубики льда лучше не использовать, так как они ведут к быстрому отмиранию клеток эпителия. Для примочек лучше всего использовать марлю или простыню — не очень плотный материал, который не раздражает кожу, менять компресс необходимо каждые 15-20 минут. Важно не тереть пострадавшую кожу — с ней вообще нужно быть максимально аккуратной и нежной.
Симптомы обгорания связаны с сильным притоком крови к воспаленной области, поэтому прохладная жидкость поможет сузить сосуды и снизить болевые ощущения. Советуем только не лить воду на ожог струями, я скорее погружать участок кожи в жидкость — в ходе резкого соприкосновения с кожей потоки воды могут вызвать дополнительные болевые ощущения.
Увлажнение кожи
Ультрафиолетовое излучение делает кожу воспаленной и сухой, поэтому ей необходимо интенсивное питание. Если ожог не очень сильный, могут подойти специальные средства после загара. Рекомендуют использовать средства с пантенолом, экстрактами алоэ вера, календулы, ромашки и витамином Е. Стоит держаться подальше от спиртосодержащих средств, так как они склонны еще больше иссушать кожу. Не мажь ожог маслом и не перегружай чрезмерно жирными кремами, не используй мыло, а если на ожоге волдыри, ни в коем случае не прокалывай их!
Восстановление защитного барьера — самое главное после ожога. Для этого стоит воспользоваться увлажняющим кремом с богатым составом, который поможет коже зажить быстро. Ищи в составе церамиды и масла, фитостерол, мочевину и молочную кислоту. Они увлажнят, напитают, успокоят кожу, а еще такой крем пригодится тебе и после устранения ожога 😉
Если ты обожгла лицо, то увлажняющая эмульсия для лица SHISO от THANN с экстрактом японской мяты шисо и экстрактом миротамнуса поможет восстановить кожу. Миротамнус — африканский кустарник, обладающий удивительной способностью возрождаться к жизни с первыми каплями влаги даже после многолетней засухи, так что и кожу он увлажнит замечательно. Эмульсию также можно использовать и в качестве увлажняющей несмываемой маски — просто нанеси ее более толстым слоем на ночь.
Не используй народные средства
Ты наверняка слышала про то, что на солнечный ожог нужно нанести сметану, кефир и прочие молочные продукты. Однако делать это рискованно — во-первых, можно занести инфекцию. Во-вторых, такие средства, подобно маслу, создают на поврежденном участке коже пленку, препятствуя контакту с кислородом, охлаждению и заживлению кожи.
Ни в коем случае не занимайся самолечением
Если ожог не сходит в течение нескольких суток, на коже возникают пузыри и волдыри, тошнота, головная боль и сильные покраснения не проходят, тебе стоит обратиться ко врачу. Не принимай никакие медикаментозные препараты самостоятельно — все рекомендации предназначены только для легкой формы ожога. Самое главное — береги себя!
Никогда не забывай о защите от солнца, чтобы не столкнуться с ожогом. Конечно, лучшая защита - нахождение в тени. А если уж ты оказалась под солнечными лучами, то без санскрина не обойтись. Выбирай легкую текстуру, которую легко обновлять регулярно. Мы как раз нашли для тебя идеальный вариант!
Подписывайся на theGirl!
◽
◽