Чувствую себя курагой: почему так происходит и что делать с сухой кожей зимой?
Фото
@cosrx

Зимой страдает любая кожа: и сухая, и жирная, и на лице, и на теле. Больше всего страдают руки, щеки и ноги — кожа шелушится, скукоживается и становится похожа на настоящую курагу. Ощущения не из приятных, согласись. Однако почему вообще кожа сохнет и как с этим справиться? На эти вопросы ответит дерматолог.

Светлана Ковалева
Светлана Ковалева

Врач-дерматолог, косметолог и независимый эксперт Topicrem

Причины сухости кожи зимой

При изменении климата уровень влажности кожи резко падает. Под действием отопительных приборов, сильного ветра, частых перепадов температур, кожа в процессе защиты от агрессии расходует чрезмерное количество влаги. Это приводит к снижению барьерных свойств, нарушению кровоснабжение кожи, изменению микробиома, обострению чувствительности к агрессивным веществам и патогенным микроорганизмам извне.

Чувствую себя курагой: почему так происходит и что делать с сухой кожей зимой?
Фото
@topicrem_france

На этом фоне становится раздражённой даже здоровая кожа, а склонная к дерматитам начинает по-настоящему страдать: краснеет, шелушится и нередко покрывается высыпаниями. Отсутствие «зимнего» ухода также приводит к углублению мимических морщин и появлению новых. Чтобы защитить кожу во время холодов, независимо от возраста, типа и степени страдания, следуйте простому, но эффективному алгоритму.

Чувствую себя курагой: почему так происходит и что делать с сухой кожей зимой?
Фото
@cosrx

1. Пей достаточно воды — не меньше 40-45 мл на 1 кг веса. Предпочтение отдавай щелочной минеральной воде и зеленому чаю. Пей жидкость теплой температуры небольшими глотками, заканчивая процесс за 2 часа до сна.

2. Закрывай лицо от ветра — для этого подойдут капюшон, шарф или даже ладони. А если ты выберешь балаклаву вместо шапки, то другая защита лица и не понадобится.

3. Очищай лицо бережными и увлажняющими средствами.

Чувствую себя курагой: почему так происходит и что делать с сухой кожей зимой?
Фото
@cosrx

4. Не выходи на улицу без защитного увлажняющего крема на лице.

5. Используй увлажняющие маски чаще обычно, можно даже каждый день.

6. Ежедневно увлажняй кожу тела. Особенное внимание удели голеням и рукам — эти места сохнут чаще и сильнее всего.

7. Исключи агрессивные гели для душа и постарайся не пользоваться мочалками и скрабами.

Чувствую себя курагой: почему так происходит и что делать с сухой кожей зимой?
Фото
@topicrem_france

Какой косметикой пользоваться зимой?

Выбирай средства, которые имеют адекватное соотношение цена/качество, гарантируют высокую фармакологическую степень чистоты ингредиентов и не содержат вещества с запятнанной репутацией. Страдающую кожу не побеспокоят парабены, но психика может не выдержать обилия статей об их угрозе и спровоцировать обострение раздражения.

Чувствую себя курагой: почему так происходит и что делать с сухой кожей зимой?
Фото
@cosrx_uk

Среди подходящих средств выбирай те, что рассчитаны на гиперчувствительную кожу. Такие есть у бренда Topicrem, например. Для зимы отлично подходят крем, сыворотка и маска из линии Hydra + Topicrem для лица. При шелушении тела используй смягчающий крем UR-10 или АД бальзам при наличии зуда. И помни, что наносить косметику нужно только на чистую кожу.

Чувствую себя курагой: почему так происходит и что делать с сухой кожей зимой?
Фото
@topicrem_france

Зимние месяцы, действительно, одни из самых суровых для кожи. Не забывай, что любую проблему легче предотвратить, чем бороться с ней. Не закрывай глаза на сигналы организма и заботься о коже, чтобы уберечь ее от ненужных проблем. Если же ты заметила усугубление ситуации — не бойся обратиться к дерматологу.