Инстаграм дня: экология – это просто!

Все начинается с тебя.

Вопрос охраны окружающей среды волнует все больше и больше людей, что не может не радовать. Чтобы ты не запуталась в огромном потоке информации, мы нашли для тебя профиль в инстаграме, который поможет лучше разобраться в этой теме. 

Варя – девушка с необычным цветом волос, которая с радостью расскажет об экологии наглядно. Например, по тегам #варя_эко, #варя_просоставы, #варя_полезное ты узнаешь о пунктах сдачи вещей на переработку, влиянии пластика на экологию. Девушка также учит правильно читать составы на упаковках и делится полезными статьями и эко-ресурсами в сториз и постах. 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Я уже было и позабыла про свою любимую рубрику #варя_зельеварение, в которой я рассказываю про различные ингредиенты косметики. Сегодня расскажу вам про алоэ! ⠀ Более 558 видов, два из которых возможно стоят у вас на подоконнике (алоэ древовидное и алоэ настоящее [алоэ вера] – самые распространенные виды алоэ), увлажняет, спасает от солнечных ожогов, успокаивает воспаления… ⠀ Алоэ на 99% состоит из воды (прямо как мой диплом), а на оставшийся 1% приходятся витамины А, С, Е, минералы, ферменты, аминокистолы и другие соединения, обладающие антибактериальным, противогрибковым, иммуномодулирующим и противовоспалительным действием. ⠀ Если вы счастливый обладатель алоэ дома, то опавшие листочки следует нарезать и хранить в холодильнике, а если своего алоэ у вас нет, то можно купить гель-концентрат, но следите за составом! Он не должен быть длиною с километр: минимум вспомогательных компонентов, помимо самого экстракта алоэ. ⠀ Пример хороших гелей: ✔ Villaphyta успокаивающий роллер с алоэ ✔ @organicshop_ru маска-гель для лица «мадагаскарское алоэ» ✔DNC Гель Алоэ ⠀ Гели алоэ с плохим составом: ❌Holika Holika ❌FoodaHolic ❌Royal Skin ❌BIOAQUA ⠀ ⠀ Действие алоэ: 1⃣Лифтинг эффект Алое улучшает выработку коллагена, гиалуроновой кислоты и гидроксипролина, которые ускоряют восстановление тканей кожи. ⠀ 2⃣Противовоспалительное Благодаря фитогормонам гиббереллина и ауксина, входящим в его состав, алоэ является противовоспалительным средством, помогая бороться с акне. ⠀ 3⃣Увлажняющее Алоэ относится к роду суккулентных растений и произрастает в Африке, поэтому прекрасно удерживает воду в листьях, и замечательно подходит для глубокого увлажнения кожи. ⠀ 4⃣Обновляющее Из 22 аминокислот, имеющихся в организме человека, 18 содержатся в алоэ, в том числе 8 незаменимых. Аминокислоты являются строительным материалом. Исследования, проводимые в лабораториях Техаса, показали, что сок алоэ в 6-8 раз ускоряет процесс образования новых клеток, помогая тканям быстрее обновляться. ⠀ ⠀ Я вот, пока готовила материал, точно задумалась о выращивании алоэ дома! У кого есть? Поделитесь росточком 👀

Публикация от Варя ☾ экоблогер без фанатизма (@varyavalovil)

В ее инстаграм-историях также есть экотуры на фабрики по переработке мусора, экскурсии в сады и так далее. 

Варя наглядно рассказывает, как сделать свой дом более экологичным. Как оказалось, в этом нет ничего сложного! 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Сегодня 1 августа, совпавшее с новолунием 🌑. Ну чем не повод что-то изменить в своей жизни? ⠀ В конце июля я словила два инсайта (подробнее – четыре поста назад): ✔не сравнивай себя с другими ✔не беги за чужими мечтами ⠀ И я поняла, что август хочу провести размеренно и спокойно. Просто задумайтесь: момента, как сейчас уже не будет. Почему бы не понаслаждаться жизнью (в свободное от работы время🙃)? ⠀ Я не верю в гороскопы, но иногда люблю почитать что-нибудь связанное с астрологией, исключительно ради развлечения. Это вносит в жизнь немного магии, а то всё работа, рутина… Решила тут и с вами поделиться: ⠀ ⠀ 🌑Новолуние: ⠀ Луна находится между Землёй и Солнцем, поэтому мы не можем её видеть, она повернута к нам тёмной неосвещенной стороной. Это хорошее время, чтобы что-то начать, хотя мы и чувствуем в себе меньше энергии, зато у нас больше сил и терпения в процессе. Фаза Новолуния – маленькое возрождение, поэтому это лучшее время, чтобы отпустить что-либо, например старые чувства или убеждения. Для этого мы должны сознательно на них взглянуть, дать им пространство, принять их и, наконец, отпустить навсегда. ⠀ ⠀ 🌿А ещё у меня тут созрел своеобразный «список дел» на август: что бы я хотела сделать, чтобы не провести остаток лета зря. И вот, что вышло: ⠀ ◽испечь шарлотку из дачных яблок ◽наесться фруктов ◽подготовить осенние вещи к сезону ◽устроить пикник без пластика ◽почитать на природе ◽сходить в открытый кинотеатр ◽выбраться в лес ◽жечь свечи ◽без повода купить цветов в дом ◽изучить то, что-то, что давно откладывала ⠀ Сохраняйте, дополняйте, пользуйтесь. А я буду вам в сториз отчитываться о моём произвольно организовавшемся марафоне уютного августа, присоединяйтесь! А то я так и просижу весь август дома, типа устала, а потом буду ныть, что «лето пролетело». ⠀ Всем плодотворного августа🌿

Публикация от Варя ☾ экоблогер без фанатизма (@varyavalovil)

Помимо этого, в профиле есть большая группа тегов #варя_тестит, где девушка проверяет на себе самые разные средства, от уходовой до декоративной косметики. 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Купила курс по ТРАВНИЧЕСТВУ и наслаждаюсь каждым уроком, ещё и книжек дополнительных набрала. Чувствую себя невероятно счастливой. ⠀ В школе я увлекалась биологией, ботаникой, а потом началась подготовка к ЕГЭ и всё, что выходило за его рамки ушло на второй план. Ну а потом начался универ и для ещё какого-то образования место не было. ⠀ Сейчас, после окончания универа, мне кажется, что освободилась гора времени, хотя глобально в моей жизни мало что изменилось: я продолжаю работать в редакции, веду блог, а пар у меня и так не сказать, что было много. ⠀ Но универ «давил» морально: осознание грядущих сессий, того, что нельзя отставать от других, что постоянно надо держать в голове сроки сдачи эссе и заданий. Сейчас дел только прибавилось, но всё равно я чувствую свободу, такие вот странности🙃 ⠀ ⠀ Изучить травы я хотела очень давно, у меня, конечно, нет цели составлять фитотерапевтические рецепты, мне эта тема интересна исключительно для общего развития: душа лежит к природе и лесу. ⠀ Знаю, что многие сейчас читают и думают: «ну всё, у Вареньки совсем кукушечка набекрень» – в понимании многих, там где травничество, там и лечение камнями, амулеты от сглаза и лунный календарь стрижек. ⠀ Но на самом деле, фитотерапия (лечение с помощью лекарственных растений) в связке с фармакотерапией (лечение привычным лекарствами) используются повсеместно: когда мы болеем, мы пьем лимонно-имбирную водичку, а врачи, например, при пиелонефрите, всегда прописывают пить клюквенный морс в дополнение к обычному лечению. ⠀ ⠀ Так что не бойтесь, всё у меня с кукушечкой в порядке, просто хочется добавить немного магии в свою жизнь! ⠀ Знаю, что про книжки спрашивать будете, вот три моих любимых: 🌿«The Golden Age of Botanical Art» Martyn Rix (на фото) 🌿«Энциклопедия лекарственных растений» Л. В. Анищенко 🌿«Целебные травы. Карманный справочник-определитель» Т. Ильина ⠀ ⠀ Самое главное, что я поняла за месяц, свободный от универа – как же важно исполнять давно откладываемые планы. У меня такое умиротворение, когда я изучаю ботанику! Короче, к чему я всё! Не гасите свои желания, если таковые имеются. Лучше поделитесь ими в комментах, может ещё себе подберу чего-нибудь🙃

Публикация от Варя ☾ экоблогер без фанатизма (@varyavalovil)

Как видишь, у @varyavalovil очень много полезного, так что смело подписывайся!