Как доставить себе удовольствие, если ты в квартире не одна

Соседки и родители мешают? Знакомая ситуация.

Из-за непонятной обстановки в мире хочется укрыться от всех подальше и получить немного удовольствия привычным образом. Если бы мы жили в мире всеобщего секспросвета, тебе бы не приходилось врать и ныкаться по комнатам, чтобы помастурбировать. Однако мир будущего в будущем, а хочется уже сейчас.

  • Поэтому держи несколько советов, как ласкать себя в условиях, где уединение невозможно.

Фото
giphy.com

Обозначь границы

Родители, что входят в комнату без стука, соседка, которая все время хочет поговорить — мы любим наших близких, но, согласись, иногда нам всем нужно время в тишине. Спокойно скажи, что ты бы хотела 10/20/50 минут побыть одной и попроси тебя не беспокоить.

  • Если же человек не понимает, соври, что у тебя срочная лекция, звонок с руководителем или сеанс медитации.

  • Ну и, безусловно, запирай двери, если есть такая возможность.

Планируй заранее

Наверное, романтичней, когда все случается внезапно, по зову сердца (или еще чего). Однако современные проблемы требуют современных решений.

Прими во внимание:

  • сколько у тебя пространства (целая комната/место в двухэтажной кровати);

  • уровень шума (например, может ли шум в квартире заглушить шум игрушки);

  • доступное время;

  • есть ли у тебя «прикрытие», если в комнату зайдут.

Необходимо, чтобы каждый из этих пунктов был в достаточном «количестве». Например, если живешь в комнате не одна, запрись в ванной; выбирай время ближе к ночи; включай на фон музыку или сериал.

Выбирай тихие игрушки

Игрушки — необязательное, но веселое дополнение момента любви к себе. Выбирай перезаряжаемые вибраторы (чтобы не приходилось в ночи бежать за батарейками), они же обычно самые тихие.

Аккуратней со звуками

Забыться в приятном моменте легко, поэтому советуем держать под рукой полотенце, подушку или мягкую игрушку, которые можно использовать как амортизатор для стонов. 

  • Вариант для самых громких — включить на фон музыку или сериал.

Мой руки

Особенно в нынешнее время, особенно, если ты живешь не одна. Бактерии и вирусы живут на поверхности несколько часов, поэтому перед самим процессом вымой руки и тщательно обработай их антисептиком. То же касается игрушек (мой их специальным той-клинером) и всего, до чего будешь дотрагиваться.

  • И обязательно мой руки после: ты тоже можешь быть переносчиком бактерий.

Сначала возбудись

Это как мыться в душе: чтобы быстро ополоснуться, надо дождаться, когда вода достигнет нужной температуры, а не прыгать сразу в ванную. Потрать пару минут на то, чтобы визуализировать что-то приятное, подумай о прошлых разах.

  • Включай воображение и начинай думать о процессе в течение дня, чтобы с нетерпением к нему приступить.

Попробуй другую позу

Если ты заперлась в ванной или туалете, нет особого выхода, кроме как лечь на пол или сесть на стиралку.

  • Попробуй закинуть ногу на раковину, или лечь в сухую ванную в одежде, или прислониться к стене.

Некоторые решения будут выглядеть как бюджетная постановка Цирка дю Солей, но какая разница, если никто не видит?

Закладывай пару минут на «отдых»

Самый оптимальный вариант — начинать, когда все уже спят. Однако если все происходит днем, обязательно дай себе пару минут на расслабление и восстановление.

  • Во-первых, суть мастурбации в освобождении напряжения и релаксации наедине с собой;

  • Во-вторых, если ты склонна к появлению пятен и покраснений во время возбуждения, за несколько минут кожа должна вернуться в привычному виду.

Напоминай себе: всем нужно время в уединении

Часто мастурбация кажется чем-то постыдным, даже если ты занимаешься этим в одиночку — что говорить о ситуации, когда кто-то еще дома.

  • Но проводить время с самой собой — нормально, сбрасывать напряжение и тревогу таким образом — нормально. Тут нечего стыдиться.