Журналисты издания Sabah опубликовали выдержку из интервью известной актрисы Ханде Эрчел. В нем девушка рассказала, как ей удается достигать знаменитого эффекта «сияющей кожи» и поддерживать себя в превосходной физической форме 💪
1. Пей больше воды
Ханде призналась, что постоянно соблюдает определенную диету. А секретным средством, которое она использует для ухода за собой, оказалась… Вода! При этом актриса подчеркнула, что обязательно нужно выпивать минимум два литра воды в день. Что касается ее «сияющей кожи», вся тайна в косметических процедурах: комплексной чистке, масках для лица и увлажняющих кремах. Ханде Эрчел уточнила, что такой великолепный результат можно получить только с помощью регулярного ухода за собой 🥰
2. Не забывай о комплексном уходе за кожей
Каждый должен подбирать себе уход исходя из особенностей кожи. Лучше всего обратиться к профессиональному косметологу, который даст тебе верные рекомендации, а после просто им следовать. Многие советуют не забывать о глубокой чистке, чтобы предотвратить высыпания на коже и лучше сохранить ее «свежий вид».
Можно присмотреться к специальным массажерам, которые облегчат уход. Почти для каждого в Сети можно найти обучающие уроки, чтобы не навредить себе массажем и не ухудшить ситуацию 😋
3. Тканевые маски на все времена
Ханде Эрчел много раз говорила о том, что любит тканевые маски, и ее можно понять. После трудного съемочного дня нет ничего приятнее, чем набрать себе пенную ванну и сделать такой «ленивый» уход. Помни, что маски нужно покупать не потому, что их продают по скидке, а ориентируясь на тип кожи. Конечно, увлажняющие маски можно назвать универсальными. Так что ими предлагаю запастись, зимой кожа сохнет очень сильно, так что нужно внимательно за ней следить 😌
4. Протирай кожу лица льдом
Воду нужно не только пить, но еще и замораживать. Можно добавлять в лед дополнительные сыворотки и специальные добавки, которые можно найти в любом магазине косметики. Проводить процедуру лучше всего по утрам, тогда протирание поможет избавиться от отечности и вернуть лицу свежий и сияющий вид 🥰
5. Внимательно следи за питанием
Конечно, звезда «Постучись в мою дверь» не только делает уходовые процедуры, но и внимательно следит за питанием. Вредная еда красоты лицу не добавит, а употребление алкоголя может привести к обезвоживанию. Добавляй в перекусы и основные приемы пищи больше овощей, медленных углеводов и полезных жиров. Когда внутри ебя все будет в порядке, на лице не останется ни следа от высыпаний 😉