Как подготовить кожу к загару

Легкий загар, как известно, может украсить кожу любой девушки, а умеренное воздействие солнечных лучей полезно сказывается на нашем самочувствии. Главное, не переборщить с солнечными ваннами и правильно подготовить к ним кожу.

Во время пребывания на солнце в организме ускоряются обменные процессы, повышается количество гемоглобина в крови, улучшается снабжение кожи кислородом, вырабатывается витамин D, который предостерегает от остеопороза в будущем, а солнечные лучи поднимают настроение.

Но прежде, чем найти место под солнцем, необходимо позаботиться о своей коже. 

Сделать пилинг кожи

Пилинг  хорошо очистит кожу от омертвевших частичек и позволит ультрафиолетовым лучам проникнуть в ее глубокие слои. В качестве пилинга хорошо подойдет любой скраб. Нанеси немного средства на кожу, помассируй несколько минут и смой теплой водой. Важно: перед принятием солнечных ванн процедуру пилинга необходимо повторить 2-3 раза. Таким образом, только на подготовку кожи к загару уйдет примерно 7-10 дней. 

Фото
Shuttertock

Принять витамины

Хочешь получить ровный загар – пропей курс витаминов. Например, комплекс  «Фемикод легкий загар», который повышает иммунитет кожи к солнцу. Содержащиеся в таблетках бета-каротин и витамин С способствуют красивому загару без пигментных пятен, защищают кожу от преждевременного старения и сохраняют загар на длительный срок. Ежедневный стакан морковного сока с каплей оливкового масла также подготовит иммунитет к принятию солнечных ванн. 

Фото:
«Фемикод легкий загар», 850 руб

Исключить средства с фруктовыми кислотами

Средства с фруктовыми кислотами способствуют пигментации кожу, поэтому на летний период необходимо исключить их своего арсенала. 

Нанести крем с SPF

Незадолго до выхода на солнце нанеси на кожу крем с SPF-защитой. Это средство защитит твою кожу от негативного влияния ультрафиолетовых лучей и поспособствует ровному загару.