Как похудеть к лету: Пак Бо Ён поделилась лайфхаком, как соблюдать диету

Не секрет, что корейские стандарты красоты требуют от девушек гораздо более пристального внимания к своей фигуре и внешности, чем практически во всем остальном мире. Представь, к каким же секретам прибегают айдолы и актеры, чтобы оставаться в форме? О своем самом действенном лайфхаке рассказала актриса Пак Бо Ён, которая особо известна благодаря своей роли в дораме «Силачка До Бон Сун» 😉

Если ты не смотрела сериал, то там был очень важен контраст миниатюрной внешности главной героини и ее невероятной физической силы. При всем этом нужно было выглядеть милой на фоне своего партнера Пак Хён Шика. Чтобы побороть свою тягу к еде и привести себя в форму, Пак Бо Ён нашла для себя действенный лайфхак, который помогает скинуть вес стабильно и без промахов 😎

Как похудеть к лету: Пак Бо Ён поделилась лайфхаком, как соблюдать диету

На программе «Doom at Your Service» Пак Бо Ён поделилась своим опытом в съемке этой культовой дорамы, а также рассказала о привычках в еде. Актриса призналась, что частенько ест по ночам, потому что просто не может уснуть голодной. На что она получила ожидаемый вопрос ведущей, как же тогда девушка держит себя в форме? 😂

Тогда-то Бо Ён и призналась, что решение похудеть было принято в большой степени именно из-за ее партнера, Пак Хён Шика. Актриса призналась, что во время проб она выглядела на его фоне более пухлой, а потому и решилась сесть на экстренную диету.

Как похудеть к лету: Пак Бо Ён поделилась лайфхаком, как соблюдать диету

И вот мы и дошли до личного лайфхака Пак Бо Ён, как же быстрее похудеть. Оказалось все просто: девушка контролирует свой аппетит, смотря на заставку телефона, на которой стоит ее фото, когда была в своем самом большом весе. В общем, старается всячески напоминать себе о цели и последствиях своих ночных походов к холодильнику. И все же, не забывай, что она также усердно тренировалась, так что одним только самовнушением не обойтись 😂

Как похудеть к лету: Пак Бо Ён поделилась лайфхаком, как соблюдать диету

А что насчет корейских стандартов красоты? Безусловно, они кажутся довольно заоблачными большинству количеству людей, но и сама Пак Бо Ён не раз говорила, что считает их возмутительными. Девушка упоминала о своем травмирующем опыте, когда ее сестра частенько задевала самооценку Бо Ён, называя ее толстой. Тогда она попыталась объяснить ей, что вес был и будет личным делом каждого и не является проблемой, пока все в порядке со здоровьем.

Итог: если хочешь подключить всю тяжелую артиллерию к своему похудению, то можешь воспользоваться лайфхаком и поставить самое неудобное фото на обои. Правда, будь готова, что увидеть его можешь не только ты, но и случайные спутники в метро, например 😅

Подписывайся на ELLE girl!