Как справляться со стрессом: маленькие мудрости от Бан Чана из Stray Kids

Лидер Stray Kids Бан Чан часто дает фанатам ценные советы, и в этот раз Cтэй не обделил маленькой житейской мудростью. Сегодня Чан пришел в Bubble (мессенджер для общения с айдолами) и спросил у фанатов, как прошел их день.

Он написал, что если день был напряжным, то нужно переосмыслить и записать то, что произошло сегодня, а потом выбросить листок в мусорное ведро. Затем нужно спокойно и размеренно дышать столько, сколько считаете нужным.

Бан Чан

Бан Чан признался, что сам время от времени испытывает стресс. «Я провожу время примерно так же… Как будто я просто хочу разрушить все, понимаете? Хахахаха. Просто хотел, чтобы вы знали, что я тоже такой, и что вы не одни, хахаха».

Также лидер Stray Kids попросил фанатов сообщить, что конкретно беспокоит их в последнее время. Бан Чан в очередной раз доказал, что искренне заботиться о STAY и, как мы можем подумать, об участниках группы.

Подписывайся на ELLE girl!