Камила Мендес рассказала о панических атаках на съемках «Ривердейла» во время пандемии

Изоляция не щадила никого 😱

Недавно стартовал пятый сезон подростковой драмы, и Камила решила откровенно рассказать о своих ментальных проблемах на съемках всеми любимого сериала во время пандемии COVID-19. 

Фото №1 - Камила Мендес рассказала о панических атаках на съемках «Ривердейла» во время пандемии
Фото
@camimendes

В интервью для Health Мендес рассказала о панических атаках, которые были вызваны закрытыми границами и постоянно изоляцией:

Думаю, это произошло из-за того, что я была в Ванкувере и границы были закрыты — никто не мог нас посетить. Вы начинаете скучать по дому и по жизни, и с вами рядом нет друзей…

В конце концов актриса нашла способы позаботиться о своем психическом здоровье в это напряженное время. Она научилась отдыхать от смартфона и делать выбор в пользу теплой ванны с книгой или музыкой. 

Я никогда не делала этого до пандемии, и теперь мне нравится, что я научилась делать это для себя.

Фото №2 - Камила Мендес рассказала о панических атаках на съемках «Ривердейла» во время пандемии
Фото
@camimendes

Мендес также сказала, что этот опыт помог ей осознать, в каком темпе шла ее жизнь до пандемии:

Когда пандемия только началась, я находилась в таком месте в жизни, когда нужно было идти, идти, идти вперед. Я никогда не думала, что у меня будет время просто сесть и побыть в одиночестве. Это действительно заставило меня пересмотреть свои приоритеты.

Надеемся, что ты тоже будешь думать о своем здоровье. Особенно в такое тяжелое для всех время!