Когда на дворе весна, а птички поют, что надо бы сходить на свидание, мы особенно волнуемся о том, как мы выглядим. Конечно, круто, если ты «зашопилась» на все лето вперед и овладела новомодными техниками мейкапа. Но мы посоветовали бы не забывать, что красота идет изнутри. Как быть в гармонии с собой, и при этом только хорошеть, рассказали наши звездные подружки Кендалл и Джиджи.
Джиджи Хадид
Мы любим Джиджи Хадид за то, что она показала миру, что для участия в рекламных кампаниях необязательно обладать внешностью «вешалки». Джиджи с детства занималась верховой ездой, а в школе профессионально играла в волейбол.
«У меня были очень широкие плечи и атлетическое телосложение. Я ела как взрослый мужчина. Меня не волновало, как выглядит мое тело. Я просто хотела стать хорошей волейболисткой…»
Когда она переехала в Нью-Йорк, то поняла, что «волейбольные плечи» не помогут ей на подиуме. Но и становиться 40-киллограммовой дюймовочкой ради карьеры не собиралась: «Я ходила на кастинги и слышала одно и то же: вам необходимо сбросить вес. Я плакала по ночам, а моя мама успокаивала меня и говорила, что мы обязательно найдем правильное агентство…». Раньше модели с фигурой, как у Джиджи Хадид появлялись на обложках спортивных журналов и в рекламных кампаниях спортивных брендов. Victoria’s Secret три раза отказывали Джиджи, когда она приходила на кастинги. Но времена меняются, и в этом году они вместе с Кендалл блистали на подиуме.
Джиджи Хадид о тренировках:
Как бывшая профессиональная спортсменка, Джиджи знает, что важной частью любой тренировки является разминка. Она начинает с того, что 15 минут прыгает со скакалкой. Это не только разогревает мышцы, но и помогает сделать ноги и бедра стройными и подтянутыми. Несмотря на то, что Хадид такая хрупкая, она обожает бокс. Джиджи признается, что после переезда в Нью-Йорк очень скучала по волейболу и верховой езде. И бокс стал ее новым увлечением.
После разминки Джиджи сочетает бокс и «качалку» в соотношении 3:1. То есть на каждые 3 минуты бокса приходится по 1 минуте упражнений с тяжелым весом. После тренировки модель обычно делает несколько балетных упражнения на полу или у станка, чтобы немного растянуть мышцы. Мы не удивляемся, так как без хорошей физической подготовки сложно позировать в таком положении.
Джиджи Хадид о питании:
Джиджи считает, что если зацикливаться на том, что тебе можно есть, а что нельзя, то можно сойти с ума. Модель уверена, что каждый должен найти свой идеальный баланс между питанием и занятиями спортом. И мы ей верим, потому что, похоже, у нее это отлично получается. Модель может позволить себе пиццу или бургер раз или два в неделю. А все потому, что каждый день занимается спортом.
Джиджи Хадид об уходе за лицом:
Мама Джиджи, известная модель Иоланда Фостер, посоветовала ей лучшее на свете средство от прыщей – зубную пасту. «Это работает! Вечером перед сном я наношу немного зубной пасты на прыщик. Потом беру маленький кусочек туалетной бумаги, смачиваю его водой и клею сверху на пасту. К утру все высыхает и становится похожим на папье-маше. Мне остается только снять остатки теплым влажным полотенцем», – рассказывает модель. Что касается ежедневного ухода, то Джиджи пользуется недорогими косметическими марками и ориентируется, прежде всего, на запах и текстуру. Ей очень нравится скраб с абрикосовыми косточками и самые обычные салфетки для снятия макияжа.
«Тщательно очищайте свою кожу и давайте ей отдохнуть от косметики!»
Джиджи Хадид об уходе за телом:
Чтобы поддерживать свою кожу в хорошем состоянии, Джиджи выбирает увлажняющий лосьон для тела с легкой текстурой. Когда она переехала в Нью-Йорк, она также стала пользоваться бронзером, который придает коже мягкий золотистый оттенок. Перед съемками и шоу Джиджи использует только прозрачный гелевый дезодорант, который не оставляет следов на одежде.
Джиджи Хадид об уходе за волосами:
Когда Джиджи жила в Калифорнии, и каждый день проводила на берегу океана, то ее волосы выгорали естественным путем. Сейчас она живет в Нью-Йорке, и чтобы поддерживать эффект «калифорнийского мелирования», она прибегает к услугам профессиональных стилистов. Джиджи не верит в дорогие средства по уходу за волосами, она просто выбирает шампунь для поддержания цвета блонд, увлажняющий кондиционер и сыворотку по уходу за кончиками. Для укладки использует спрей для создания «пляжного эффекта», чтобы укладка смотрелась легкой и немного взъерошенной.
Секретная фишка Джиджи Хадид:
«Я практически не трогаю свои брови. Иногда на съемках мне немного подщипывают их по нижнему краю. Но менять форму бровей я не позволяю».
Кендал Дженнер
Красотке Кендалл повезло с фигурой, она всегда была довольно высокой и стройной. Девушкам с похожим телосложением необходимо просто поддерживать свой идеальный вес с помощью спорта и уделить внимание правильному питанию, чтобы надолго сохранить свою фигуру.
«Если честно, то я могла бы ничего не делать и оставаться примерно в той же форме, что и сейчас. Но это – не моя история. Во-первых, я слишком активная, а во-вторых, хочу быть уверенной в себе и во всех фотографиях, на которых виден мой живот», – признается Кендалл.
Кендалл Дженнер о тренировках:
Кендалл присоединяется к Джиджи, чтобы вместе побоксировать, когда они обе в Нью-Йорке. Она качает пресс и делает выпады со свободным весом.
Но самым любимым занятием остается бег. Где бы она ни была, Дженнер всегда найдет время на пробежку. Эта хорошая привычка помогает Кендалл сжигать лишние калории и поддерживать превосходную физическую форму.
Кендалл Дженнер об уходе за лицом:
Кендалл любит основательный подход, поэтому отдает предпочтение маркам, рекомендованным дерматологами. Утром и вечером она уделяет особое внимание ритуалу очищения лица. Кендалл считает, что использование скрабов и абразивных средств вредно для кожи, и поэтому выбирает нежные гелевые текстуры. Дневной крем должен быть обязательно с SPF-фактором и защищать от солнечных лучей. Причем, даже зимой. А на ночь необходимо пользоваться сывороткой, чтобы как можно лучше увлажнить кожу.
«Мы с Кайли просили совета по уходу за кожей у наших старших сестер. И они всегда говорили нам: "Не трогайте свое лицо, не растягивайте кожу, тщательно умывайтесь и используйте крем для зоны вокруг глаз". Так что к уходу за кожей мы относимся очень серьезно».
После перелетов Кендалл пользуется патчами Panda’s Dream Eyes против темных кругов под глазами, на которые ее «подсадила» Карли Клосс.
Кендалл Дженнер об уходе за телом:
Чтобы поддерживать упругость кожи, Кендалл также использует лосьоны аптечных марок и никогда не выходит на солнце без солнцезащитного крема.
Кендалл Дженнер об уходе за волосами:
«У меня довольно плотные, прямые и блестящие волосы. Поэтому я ложусь спать с влажными волосами, а утром просыпаюсь практически с готовой укладкой. Вот так я привожу волосы в порядок». Да уж, Кендалл определенно повезло, что у нее такие волосы от природы. Конечно, перелеты и стайлинг для показов и съемок немного портят их структуру. Поэтому Кендалл никогда не ложится спать с укладкой, использует шампунь, который хорошо очищает кожу головы и интенсивные маски для увлажнения.
Секретная фишка от Кендалл Дженнер:
Кендалл считает, что хороший сон и есть главный секрет хорошего самочувствия и красоты. Модель признается, что не может нормально функционировать, если не поспит 7–8 часов. Сон помогает телу и сознанию расслабится и дает силы, чтобы хорошо выступать на показах и участвовать в рекламных кампаниях.
