Фото №1 - «Холодные игры»: 5 признаков, что пора надеть шапку, если не хочешь лишиться волос 🥶
Фото
Getty Images

Осень славится своей обманчивой погодой. Вроде бы за окном еще солнечно и тепло, но температура начинает опускаться все ниже. Что поделать, ведь скоро наступит зима. Добавим к этому ледяной северный ветер, дожди и одежду не по погоде. И вот мы уже собрали классический «набор» для переохлаждения и простуды.

Главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, как понять, что пришло время достать из шкафа шапку и почему это так важно для здоровья 😊

Андрей Тяжельников, специалист департамента здравоохранения Москвы

Признаки, что пора надеть шапку

  • Если прогноз погоды ухудшается не по дням, а по часам. Поверь мне, когда синоптики обещают дожди с северным ветром, лучше надеть даже две шапки 😅

  • Если ты замечаешь, как у тебя краснеет нос и синеют руки 🥶

  • Если мурашки бегут по коже не от страшного ужастика, а от пронизывающего холода ⛄

  • Если твои волосы стали тускнеть и все чаще оставаться на расческе 😳

  • Если у тебя болит голова даже на улице, будь внимательна — мигрень появляется из-за переохлаждения!

Последствия прогулок без шапки

  • Волосы становятся тусклыми и ломкими, такая шевелюра точно не выдержит ни одного окрашивания 🥺

  • Твой иммунитет станет ослабленным, и о долгих прогулках с друзьями и вечеринках придется забыть 🤧

  • Ты можешь заработать воспаление лицевого нерва, а это приведет к асимметрии лица. Думаю, что выбор в пользу шапки добавит тебе больше красоты 😉

  • У тебя может заметно ухудшиться слух, и как тогда ходить на концерты и слушать любимую музыку? 🎵

Шапки нынче еще и в тренде 😍 Вязаные шапки, береты, снуды — сейчас каждая сумеет найти свой тип головного убора, который будет не только согревать, но и завершать стильный образ. В октябре уже пора брать курс на «утепление».

Отменять прогулки с друзьями при похолодании не нужно, если у тебя будет теплая шапка. А еще перчатки, шарф и длинные носки 😅 Но вот если ты вдруг начинаешь замерзать и в таком утепленном аутфите, то беги греться в ближайшее кафе за чашечкой горячего чая ☕