3 продукта, которые сделают тебя стройной и фигуристой, как Кортни Кардашьян

Кушать и становиться красивее – чем не мечта?

Если ты не знала, то Кортни Кардашьян уже давно ведет здоровый образ жизни и призывает к этому членов своей семьи. Девушка очень тщательно следит за своим весом и фигурой и с удовольствием делится секретом своего идеального тела – читай дальше!

Фото
tumblr.com

Оказывается, чтобы сбросить лишний вес, нужно иметь под рукой всего 3 продукта!

  • Мед
  • Авокадо
  • Кокосовое молоко

У Кортни даже есть специальный рецепт напитка на основе этих ингредиентов, который она называет «силовой едой в чашке».

Фото
tumblr.com

Чтобы его приготовить, тебе понадобится всего пять минут.

Шаг первый: почисти и разомни авокадо в тарелке.

Шаг второй: добавь 2 чайные ложки меда.

Шаг третий: влей в получившуюся смесь стакан кокосового молока и хорошенько перемешай (лучше использовать блендер).

Шаг четвертый: перелей получившийся напиток в стакан и наслаждайся.

Фото
tumblr.com

По мнению Кортни, если пить его каждый день на завтрак, то можно существенно похудеть. Ну что, рискнешь попробовать?