Методы борьбы с целлюлитом

Чтобы победить ненавистную апельсиновую корку, придется потрудиться! Необходимо не только пользоваться специальными кремами, но и соблюдать ряд правил:

1. Если ты всерьез решила изменить ситуацию, придется отказаться от мучного, гамбургеров по вечерам, газированных напитков, и заменить все это лакомство полезными продуктами-овощами, зеленью, рыбой, большим количеством воды и зеленым чаем.

2. Делай массаж, чтобы «разбить» целлюлит в подкожно-жировом слое. Не ленись массировать кожу всякий раз, когда принимаешь душ - растирай, пощипывай и мни проблемные зоны.

3. Делать массаж можно гелем для душа с насадкой. Гель увлажнит и отшелушит кожу, а насадка выполнит роль массажера. Выполняй круговые движения сверху вниз.

Питательный крем для тела Extra-Firming Body Cream, Clarins
Фото:

4. После душа втирай в кожу питательные и антицеллюлитные средства. Помни, что кремы помогут в сочетании с физической нагрузкой и здоровым рационом, но отказываться от их помощи не стоит – гели, кремы и эмульсии позволят тебе существенно приблизить осуществление мечты об идеальной фигуре.

5. Всегда читай инструкцию к антицеллюлитному средству. В ней описано, как крем нужно наносить, чтобы он реально подействовал. Плюс проверь средство на входящие в состав экстракты во избежание аллергии.  Как правило, антицеллюлитные кремы содержат целый комплекс растительных компонентов – хвощ, гибискус, микроводоросли, плющ, имбирь, цитрусовые.

6. Не носи слишком узкие джинсы. Как правило, тесная одежда нарушает кровообращение, и как следствие, приводит к образованию целлюлита.

7. Ввесомый вклад в появление целлюлита и вообще увеличение объемов вносят стрессы, так что береги нервные клетки.