На всякий случай: как пережить плохие результаты ЕГЭ?
Фото
Canva

Все мы проходили через сдачу ЕГЭ, когда выпускались из школы 🥺 Для меня это тоже было довольно сложным испытанием: стресс от того, что от тебя ожидают высоких результатов; желание поступить в хороший вуз на бюджет. Психологическое давление из-за того, что вокруг куча камер, а на входе в школе проверяют как преступника. В момент сдачи ты едва ли понимаешь, что это всего лишь какой-то этап, а не самое главное испытание в жизни 🤔

Предположим, что все позади, но вот-вот ты откроешь сайт, чтобы посмотреть результаты. И вдруг увидишь не совсем то, на что рассчитывала. Как рассказать о провале на экзамене родителям, мы уже писали 😌 А теперь поговорим о тебе любимой и о том, как помочь самой себе пережить стресс и не заработать нервный срыв 👇

Позволь себе расстроиться и пожалеть себя

На всякий случай: как пережить плохие результаты ЕГЭ?
Фото
Canva

Понимаем, что это звучит немного странно, но все же. Даже если ты испытываешь обиду, злость и разочарование, это еще не значит, что ты «правильно» грустишь 🤔 Уверена, что большинство начнут винить себя и считать, что недостаточно времени провели за учебниками. Однако ЕГЭ — это лотерея, в которой удачный вариант может достаться ученику с довольно посредственными знаниями, а отличник может оказаться с супер-сложным вариантом 😥

Самое правильно здесь — не винить себя. Ты не виновата в том, что стресс+нервная обстановка+твой вариант не дали желаемый результат. Ты, правда, старалась. Просто в этот раз все пошло не совсем по плану. Ты тоже устала и заслуживаешь поддержки и утешения 🥺 Но ни в коем случае не начни ненавидеть себя! Все мы люди и все мы ошибаемся. Просто поплачь, выскажи эмоции, потом переспи с этими мыслями, а уже утром начинай думать, что предпринять 🤓

Не бывает безвыходных ситуаций

Когда я была школьницей, моя мама всегда говорила, что из любой ситуации есть выход и чаще всего не один. Такое правильно стоит взять на заметку и тебе! Плохой результат еще не означает, что ты не сможешь поступить. Да, возможно, вуз мечты тебе не светит, но поверь, их довольно много 😋 Рассмотри варианты со смежными специальностями, но более низкими проходными баллами. Если поступишь туда, то в последствии сможешь перевестись на ту специальность, о которой мечтала 💗

Изучи работу и попробуй подать апелляцию

Многие пугают учеников тем, что после подачи на апелляцию их баллы могут уменьшить. Ведь работу перепроверяют, так что комиссия может «пересмотреть» результаты в любую сторону 🙄 По своему опыту могу сказать, что апелляция не так уж страшно. Я подавала ее на результат ЕГЭ по литературе, мне казалось, что баллы занизили незаслуженно. В школе меня отговаривали и убеждали, что на выходе я останусь и без тех баллов, что набрала. Однако ничего такого не случилось 😊

На всякий случай: как пережить плохие результаты ЕГЭ?
Фото
Canva

Да, баллы мне, к сожалению, не добавили, но в этом была и моя ошибка. Но и не сняли, хотя заметили пару мелких ошибок 🤔 Комиссия — тоже люди, они понимают, что тем, кто сдает экзамен, очень непросто. И у них не цели оставить тебя с пороговым баллом. Так что если ты понимаешь, что тебе есть за что бороться, поезжай на апелляцию. Только учти, что больше двух-трех первичных баллов тебе не добавят. Хотя иногда достаточно и этого 😉

Рассмотри заочное обучение

На всякий случай: как пережить плохие результаты ЕГЭ?
Фото
Canva

Есть такие специальности, которым можно обучиться заочно. И от этого качество образования не пострадает. Да, в основном все они на платной основе, но там цена не такая высокая 😊 Кроме того, ты сможешь совмещать учебу с работой. И вполне возможно, что даже с работой по специальности (если приложишь усилия для ее поиска). Тогда к моменту выпуска из вуза ты уже будешь специалистом с дипломом и опытом работы, а это дорогого стоит 💗

Переключи внимание

На всякий случай: как пережить плохие результаты ЕГЭ?
Фото
Canva

Результаты ЕГЭ редко приходят в один день. Так что если по одному из предметов балл будет довольно низкий, это еще не значит, что другой будет таким же 😉 Но сидеть как на иголках в ожидании новостей лучше не надо. Проведи время с друзьями, расслабься, отдохни. Займись чем-то, что тебе нравится, чтобы отвлечься 🥰

Возьми gap year и попробуй сдать через год

На всякий случай: как пережить плохие результаты ЕГЭ?
Фото
Canva

Если поступление в определенный вуз для тебя дело принципа, то возьми перерыв на год. Посмотри, какие ошибки ты сделала в экзамене и работай над нужными темами 😊 Да, ты поступишь позже некоторых одноклассников, зато тебе не придется отказываться от места, где ты хочешь учиться 🤓 Однако поговорить об этом с родителями стоит уже сейчас, чтобы они были морально готовы к твоему предложению, если ты получишь низкие баллы. Помни, ЕГЭ — это не так уж страшно. Мы в тебя верим, ты точно можешь с этим справиться 💖

Подписывайся на ELLE girl!