В этом мире многое завязано на уверенности: успех, любовь, карьера и дальше по списку. Что же делать, если ты ощущаешь, что твои сомнения мешают построить жизнь, о которой ты так мечтаешь перед сном? Думаем, для решения этой проблемы нужно изучить свои слабые стороны и приняться за их корректировку. Рано или поздно ты точно сможешь превратить свои слабые места в источник огромной силы.
Для первого шага тебе понадобятся советы, которые мы здесь заботливо для тебя собрали. Они ориентированы на то, чтобы помочь тебе побороть собственные страхи и неуверенность, к тому же казаться более решительной в чужих глазах. Приступим? 😉
Больше попыток — больше побед
Не пугайся первого совета, ведь ты уже бросила вызов самой себе, решив кликнуть на эту статью. Как и сейчас, в твоей жизни все должно быть естественным и протекать в том темпе, который ты считаешь комфортным. Конечно, иногда приходится переступать через себя, но делать это на постоянной основе не очень хорошая идея. Сомневаемся, что ты хочешь словить апатию или выгорание. Так что действуй разумно, но не отсиживайся в сторонке в ожидании чуда 😅
Контролируй взгляд и не бойся смотреть в глаза
Наверняка ты уже встречала людей, которые имеют особый взгляд: легкий, спокойный и искренний. Зачастую кажется, что в таких глазах горит огонек. Не обязательно репетировать его перед зеркалом, достаточно вспомнить собственные достижения и приятные моменты. Помимо этого, чаще смотри в глаза при разговоре с другим человеком: так ты показываешь, что заинтересована в словах собеседника. Тебе ведь знакомы правила активного слушателя? Если нет, советуем ознакомиться с ними подробнее. Поверь, они точно облегчат твою жизнь! 😎
Определись с тем, чего ты хочешь от жизни (хотя бы на данный момент)
Мы бы сказали, что пока тебя не прижмет к стенке, ты вряд ли что-то начнешь делать. Да и результаты куда более ощутимы, когда ты видишь четкую картинку. Именно поэтому предлагаем тебе выделить на раздумья час-два и составить хотя бы примерную карту своей жизни. Вот увидишь, возможно не сразу, но уверенности в твоих действиях прибавится. Остается только своевременно реагировать на возникающие возможности и ловить момент 😉
Говори спокойней и чуть медленнее
Тут все просто: не спеши, выговаривай буквы и старайся не допускать зажимов в горле. Можем посоветовать тебе посмотреть на YouTube видео для распевки, чтобы ты чуть лучше ознакомилась с возможностями своего голоса. А так, только практика и еще раз практика. У тебя все получится! Не бойся разговаривать и широко открывать рот, тем более улыбаться 😁
Больше шути
Хороший юмор — лучший способ показать другим, что ты уверена в себе и с тобой есть о чем поговорить. Прокачать этот навык можно, смотря топовых стендаперов или просто общаясь с веселыми людьми. С первых попыток у тебя вряд ли получится разрядить обстановку шуткой, но чем больше ты будешь пробовать, тем лучше станут твои умения. Кто знает, возможно, мы когда-нибудь купим билеты на твое выступление? 😏
Сама себе цензор
Для начала скажем: долой тех, кто критикует тебя, если ты об этом не просила. Серьезно, зачем слушать людей, которые пытаются везде засунуть свое мнение? Подумай об этом, поскольку уверенные люди ориентируются только на себя, свои принципы, желания и цели. Пускай кучка злых хейтеров летит куда подальше. Только там им и место 😉
Не бойся выглядеть так, как тебе хочется
Основой хорошего настроения всегда является то, насколько хорошо ты выглядишь. Однако стоит помнить, что одеваться нужно так, чтобы тебе было комфортно. В ином случае, от твоей уверенности ничего не останется: ее утянет корсет или скроет мешковатая одежда, настолько большая, что ее придется постоянно поправлять. Наш совет: всегда ищи золотую середину. Сложно — да, но того определенно стоит.
Жестикулируй от души
Если посмотреть на харизматичных, веселых или просто известных людей, то можно заметить, что они всегда очень широко жестикулируют. И этому есть научно обоснованная причина: широкие жесты не только говорят об уверенности человека, но и о его доверии к окружающим. Более того, обширные жесты способствуют раскрепощению. Так что не бойся занимать пространство, чтобы свободно двигаться!
Говори правду и по делу
Ты когда-нибудь видела уверенных людей, которые постоянно врут? Мы тоже нет. Да и зачем оно им, если уверенность предполагает независимость от чужого мнения. Конечно, это не значит, что ты должна быть бестактной: вежливость всегда в почете, да и невоспитанность скорее вызовет негативную реакцию, нежели позитивную. Поэтому постарайся не ударяться в крайности.
Решительность — ключ к стабильной уверенности
Обычно решительность приходит следом за уверенностью, но в реальном мире все далеко не так идеально, поскольку порой нам приходится заставлять себя делать те или иные вещи. Единственное, что мы можем посоветовать — быть верной себе и своим убеждениям. Конечно, на словах звучит просто, но никто и не говорил, что будет легко! Однако мы верим, что у тебя все получится ✊🏻