Спа-салон дома: как правильно пользоваться маслами для ванны

От бешеной суеты нужно отдыхать, и выходные отлично подходят для того, чтобы восстановить свои силы для следующего рывка на учебе или работе. В этом тебе отлично помогут ванны с маслами, которые успокоят и приведут в норму твой организм.

Чем полезны масла для ванны?

Эта процедура подойдет каждой, так как спектр воздействия на твой организм просто огромен. Масло может успокаивать, снимать боль, помогать в борьбе целлюлитом, делая кожу упруже и эластичнее.

Какие бывают масла для ванны?

Есть огромное количество масел: натуральные, эфирные, твердые, жидкие… Давай же разберемся в них всех! 👏🏻

• Твердые масла

Очень жирное масло, при этом тебе потребуется очень горячая ванна, чтобы расплавить его. Основа такого масла — экстракты кокоса, какао и карите. Такие компоненты за короткие сроки помогут привести твое тело в порядок и хорошо расслабят.  

• Масло в капсулах

Это небольшие желатиновые капсулы с маслом внутри, которые при прикосновении с водой таят. Но самое главное — экономичный расход, тебе понадобится всего две штучки, чтобы принять шикарную ванну. 

• Жидкие масла

Такие масла еще называются косметическими. Они производятся в основном из семян и является самостоятельным продуктом. Еще одним плюсом будет, что такое масло подходит для любой кожи. 

• Эфирные масла

Такие масла производятся исключительно из растений и имеют жидкую текстуру, а также стойкий запах. При этом ты можешь смешивать любые из них, чтобы получить свой собственный аромат.

Как правильно пользоваться маслами?

С готовой косметикой все просто: она продается уже расфасованная на одно применение, а вот с эфирным маслом придется повозиться. 

• Во-первых, необходимо соблюдать предписанные пропорции. Это примерно не больше 10 капель на ванну.

• Во-вторых, нельзя добавлять масла в начале, при наборе ванны.

• В-третьих, при использовании определенного масла, температура воды должна быть соответствующей. Например, горячей для твердого масла, но теплой для эфирных.

• В-четвертых, если ты еще не использовала эфирное масло, начинай с малых доз, чтобы посмотреть на реакцию организма.

При этом не забывай, что долго сидеть или спать в ванной нельзя. Это может не улучшить состояние твоей кожи, а наоборот, ухудшить.

Какое масло для ванны выбрать?

Выбирай масла в зависимости от результата, который ты хочешь получить. Поэтому давай разберемся, как и на что влияют определенные экстракты и масла. 

• Расслабляющие масла

Такое масло содержит экстракты апельсина, иланг-иланга, роза и жасмина. Оно мягко успокаивает, а также хорошо влияет на кожу, насыщая ее витаминами. 

• Омолаживающие масла

Регулярно используй масла с содержанием лотоса, одуванчика и грейпфрута, чтобы кожа была гладкой и увлажненной. При этом такая ванна обладает еще и антисептическим эффектом и способна заживлять мелкие ранки на коже. 

• Антицеллюлитные масла

Эти масла очень полезны, так как выводят из организма лишнюю воду и делают кожу эластичнее. Кстати, во время принятия ванны с экстрактами кедра, лимона, можжевельника и корицы запускается метаболизм и начинают сжигаться калории. Но такие вариант могут вызывать аллергию, поэтому протестируй их перед применением на небольшом участке кожи.

• Тонизирующие масла 

Масла из мимозы, сосны и розмарина отлично взбодрят утром и придадут тебе сил и энергии на целый день. При этом для большего результата можешь сделать воду похолоднее (это уж точно поможет тебе проснуться!). 

• Масла для иммунитета