Соль для ванны — лучший способ чтобы расслабиться после тяжелого дня. Такие ванны активизируют кровообращение, ускоряют обменные процессы и восстанавливают защитные силы организма. За счет солевого раствора из тела выходит лишняя влага, а вместе с ней — токсины. А еще соль также может служить отличным подарком в стиле DIY, которому обрадуется каждый! Так что лови несколько правил, которые помогут тебе сделать соль для ванны своими руками и принимать ванну с ней правильно.
Кому нельзя принимать ванну с солью?
Ванна с солью – приятная и полезная процедура. Но надо помнить, что при наличии ряда противопоказаний она может нанести здоровью вред. Ванну с солью нельзя принимать:
Сразу после еды (только больше часа спустя).
При повышенной температуре тела.
В ранний послеоперационный период.
Во время менструации.
При онкологических заболеваниях.
При болезнях сердца.
Как правильно принимать ванну с солью?
Перед принятием ванны рекомендуется выпить стакан воды или травяного чая. А чтобы избежать перегрузки организма, стоит принимать ванну 20-30 минут не погружаясь глубже линии сердца на длительное время. После принятия ванны ополоснись водой комнатной температуры. Для достижения эффекта рекомендуется принимать такие ванны 2-3 раза в неделю.
Как сделать соль для ванны своими руками?
Многие задаются вопросом, действительно ли можно сделать качественную соль для ванны своими руками. Технически да, это даже проще, чем может показаться. Изготовление соли для ванн состоит из нескольких этапов:
Возьми посуду и добавь туда крупную морскую и поваренную соль, а затем насыпь пищевую соду и лимонную кислоту. Перемешай массу до образования однородной консистенции.
Затем налей немного эфирного масла. Помни, что эфирные масла нельзя использовать в больших количествах, нескольких капель будет достаточно. Зато ты можешь поэкспериментировать и смешать несколько масел сразу.
В полученную смесь добавь немного пищевого красителя. Этот компонент необязательный, но добавит твоей соли изюминку 😉
Готово! Полученную смесь пересыпь в баночку и начинай готовиться к принятию ванны.
Какую соль для ванны выбрать?
Соль Мертвого Моря содержит множество минералов: калий, натрий, магний и дургие. Она бережно очищает и смягчает кожу, успокаивает боли в суставах и снимает напряжение.
Это не обычная соль, а кристаллы сульфата магния. Этот компонент помогает телу расслабиться на все 100% 🛀
Соль с очень вкусным ароматом, которая глубоко очищает и способствует обновлению кожи. При использовании курсом она уменьшает целлюлит и оказывает антисептическое и дезинфицирующее действие.
