Вопрос дня: Как побороть страх перед выступлением на публике?

Редактор Elle Girl Маша Денисова знает ответ.

Ответ: Это серьезная задача, требующая времени и усилий для ее решения. Для начала почитай наши статьи о том, как перестать стесняться тут и тут. Сразу точно не получится, придется тренироваться. Выдохни, закрой глаза и представь, что в зале твои знакомые. Или герои твоего любимого мультика. Можно выбрать кого-то одного из публики, установить с ним зрительный контакт и мысленно обращаться к нему. И не бойся неудач, со временем у тебя все получится.

Фото
tumblr.com