Ответ: Так. Давай по порядку.
Во-первых, не жди быстрого результата. Вера в себя не появляется по нашему желанию на следующий день.
Во-вторых, начни с того, что вспомни вещи, которые в жизни тебе удавались. И не рассказывай мне, что такого не было. Давай, напряги память и составь свой персональный список побед.
В-третьих, постарайся поменьше общаться с людьми, которые в тебя не верят и портят тебе настроение. Понимаю, что это могут быть самые близкие люди. Это сложнее, но постарайся не воспринимать их слова близко к сердцу. Ведь даже родители иногда ошибаются. Помни об этом.
В-четвертых, отучись от привычки сравнивать себя с другими. Это очень, очень плохая привычка. Таких, как ты больше нет.
В-пятых, составь перечень своих целей, того, чего тебе хотелось бы добиться. Не надо сразу замахиваться на великое. Давай начнем с чего-нибудь скромного, но симпатичного. Например, делать зарядку каждое утро. Или что-то в таком духе.
Как только тебе удастся реализовать хотя бы одну маленькую задачу, веры в себя сильно прибавится. Точно тебе говорю.