Вопрос дня: Мне не нравится моя внешность. Как это исправить?

Отвечает психолог, тренер, консультант, руководитель проекта Центр развития личности Life and Art Анна Баранова.

Ответ: Сейчас тебе кажется, что твое тело сформировалось и уже никогда не будет меняться, но это не так. Ты увидишь, как с каждым годом будешь хорошего и выглядеть все лучше. Конечно, можно себе в этом помочь, ведь существует масса наук, которые помогают нам быть еще более красивыми. Спорт и здоровое питание помогут тебе сохранять фигуру и чувствовать себя увереннее, основы стиля и макияжа помогут подчеркнуть достоинства. Это наука о красоте поможет тебе внешне стать более интересной и поработать с теми моментами, которые тебя смущают. Но часто бывает так, что девушки склонны видеть недостатки там, где их вовсе нет. И бывает так, что недостатки на самом деле - это очаровательные особенности твоей внешности. Только часто мы понимаем это поздно. Поэтому, прежде чем что-то менять в своей внешности, убедись, что не потеряешь что-то особенное, что есть только у тебя и придает тебе особого очарования. Сегодня все чаще для девушек создают шаблоны красоты, но таких шаблонов не существует. И главное здесь нравиться себе, а не следовать каким-то эталонам. Внутреннее ощущение себя красивой, любовь к себе - это то, что позволит тебе быть по настоящему привлекательной и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.

Фото
gettyimages.com