Вопрос дня: У меня постоянно плохое настроение. Что со мной не так?

Вопрос дня: У меня постоянно плохое настроение. Что со мной не так? Редактор Elle Girl Маша Денисова знает ответ.

Ответ: В общем, частые смены настроения в подростковом возрасте – это нормально. Так что с тобой все так. Во всем виноваты гормоны. Это они портят нам настроение. Когда период быстрого взросления закончится и гормональный фон устаканится, настроение должно прийти в норму. Поэтому, давай смотреть. Что значит плохое настроение? Прямо вот депрессия-депрессия? Ты месяцами лежишь в кровати, ни с кем не общаешься и не выходишь из дома? Не хочется жить? Возникают суицидальные мысли? Если так, то я бы на твоем месте обратилась за помощью к специалисту. Или хотя бы ко взрослому человеку, которому я доверяю. Потому что это – серьезная проблема и в будущем она будет становиться все серьезнее и серьезнее. Если же тебе просто что-то постоянно не нравится, ты часто раздражаешься, плачешь, обижаешься на подружек, то это абсолютно нормальное явление. Все мы через него проходили. Просто подожди чуть-чуть. Все пройдет само собой.