Отношения — очень трудная тема. Иногда смотришь на пару и думаешь: «Ну почему у них все идеально, а у меня… Слов не подобрать» 🤯 Да, и такое бывает. А еще чаще случается так, что кто-то из пары раз! И разлюбил другого. И если ты думаешь, что в основном такое случается с парнями, которые нашли кого-то получше, то спешу разочаровать. Мы обсудили эту тему с психологом и нашли целых 20 признаков того, что твой парень тебе больше неинтересен 😉
Психолог, специалист по работе с трудными подростками, окончила Московский государственный психолого-педагогический университет
Почему могут остыть чувства к партнеру?
Причин для охлаждения между партнерами может быть множество. Зачастую осознание того, что вторая половинка больше не привлекает, приходит спонтанно. А вызвано может быть отсутствием между вами прежних разговоров по душам на любые темы, различной сферой интересов и тем, что ваши планы на жизнь не совпадают.
К сожалению, проработать такие проблемы затруднительно, потому что для этого необходимо искреннее желание обоих партнеров. Расставание становится одним из простейших выходов, который позволяет найти «своего человека», а не работать с тем, что уже имеется.
Всем известно, что «любовь слепа», потому период, когда оба партнера смотрят друг на друга сквозь розовые очки обязательно есть в любых отношениях. У каждого такой этап длится индивидуальное количество времени: у кого-то это может быть месяц, а у кого-то — вся жизнь.
Но когда иллюзия спадает, мы видим партнера без прикрас, со всеми недостатками. И если когда-то они казались милыми, то в этот момент становятся основным раздражителем. В этот момент в отношениях и происходит раскол.
Признаки того, что ты разлюбила человека
1. Тебе больше не хочется физической близости с партнером
Все мы понимаем, что у разных людей — разное либидо. Более того, для кого-то важны прикосновения, а кто-то может обойтись без них. Но в отношениях с любимым человеком объятия, поцелуи и регулярный секс становятся чем-то самим собой разумеющимся. Как только ты замечаешь, что тебе не нужно близость со второй половинкой, и она даже противна, это тревожный звоночек.
2. Тебя раздражают привычки партнера
То, что раньше казалось его милой особенностью, становится ужасным триггером. Он чавкает, громко сморкается и слишком много времени проводит в душе. Если такие мелочи начинают вызывать отторжение, а вместо попыток обсудить ситуацию, ты просто предпочитаешь закрыться в себе, стоит задуматься.
3. Ты замечаешь других мужчин
Ты все чаще ловишь себя на мысли, что парень, который сидит рядом с тобой в кафе, в разы лучше, чем твой партнер. И фигура у него спортивнее, и парфюм пахнет лучше. Если тебя начинают посещать такие мысли, есть вероятность, что любовь прошла, осталась лишь привычка. Конечно, ты можешь интересоваться противоположным полом и будучи в отношениях, но в какой-то момент понимаешь, что рядом лучший вариант из всех возможных. Однако если чувства угасают, этого уже не будет.
4. Ты не скучаешь
Если раньше тебе казалось, что каждая минута вдали от любимого — почти пытка, то сейчас вздыхаешь с облегчением, когда он занят. Если ты понимаешь, что наедине с собой тебе лучше, чем вместе с ним, это значит, что чувства угасают.
5. Ты все еще читаешь эту статью
Раз ты продолжаешь чтение, значит хотя бы один признак уже совпал. Плюс ко всему, у тебя есть стойкое ощущение того, что отношения уже изжили себя и больше нет никаких поводов для того, чтобы пытаться их оживить.
6. Тебя не радуют его подарки
Раньше каждая мелочь от партера становилась настоящим сокровищем, а сейчас даже самый дорогой подарок не вызывает эмоций. Тебе кажется, что все это неискреннее, а вторая половинка пытается «купить» твое расположение. И все, что хочется сделать с букетами и дорогим духами, так это отправить их в мусорный бак. Ради того, чтобы они не напоминали о нем.
7. Ты больше не хвастаешься им
Раньше в разговоре с подругами ты часто упоминала, насколько хорошо вы проводите время вместе и как много у вас общего. Но сейчас на вопрос об отношениях предпочитаешь отмолчаться или ответить односложной фразой.
8. Тебе будто бы стыдно находиться с ним рядом
Когда вы идете по улице, у тебя возникает ощущение, что человек рядом с тобой недостаточно хорош. И все прохожие будто бы смотрят на вас и не понимают, как такая красавица могла начать отношения с настолько убогим парнем.
9. Вам не о чем поговорить
Когда вы сидите вместе, в воздухе повисает звенящая тишина. У вас больше нет общих тем, а диалоги превратились в дежурный обмен любезностями. Больше нет ничего, что было бы интересно вам обоим. А если и есть, то ты предпочитаешь обсудить это с кем-то еще.
10. Ты не хочешь проводить время с партнером
Ты все чаще придумываешь отговорки, чтобы встреч стало меньше, а если вы уже живете вместе, то намеренно задерживаешься на работе или учебе. Все ради того, чтобы свести контакт с человеком, который тебя раздражает, к минимуму.
11. Ты не пытаешься решить конфликты
Если раньше вы пытались проговорить проблемы и позволить друг другу высказать точку зрения, сейчас споры стали короче. Это просто набор претензий. И когда они кончаются, вы расходитесь по разным углам, предпочитая решению вопроса молчаливое презрение.
12. Ты больше не ревнуешь
Чувство ревности появляется даже в парах, которые всецело доверяют друг другу. Это всего лишь защитная реакция и попытка уберечь то, что тебе дорого. Конечно, никаких конфликтов на этой почве (чаще всего) не возникало. Но сейчас, даже при условии, что твой партнер решил повеселиться практически в полностью женской компании, ты ничего не чувствуешь.
13. Ты не видишь с ним совместного будущего
Ты хочешь переехать, много путешествовать и найти высокооплачиваемую работу. И ключевое слово здесь «ты». Нет, не вы, а только ты, совсем одна. Ты даже не рассматриваешь возможность, при которой твой партнер останется с тобой, мысленно он уже «за бортом».
14. Ты не боишься его потерять
Тебя не волнует, почему ты не можешь до него дозвониться, где он находится и ел ли он сегодня. Тебе безразлично, позвонит он или нет. И ты не боишься расставания, потому что в твоей голове все уже выглядит так, будто бы вы чужие люди.
15. У тебя пропало желание заботиться о нем
Если раньше ты могла посмотреть рецепт, чтобы чем-то удивить любимого, то сейчас тебе лень даже заказать доставку. А в отношениях особенно важно умение проявлять заботу о второй половинке. И даже если твой парень это делает, это вызывает только раздражение.
16. Ты жалуешься на него подругам
Вместо тем, чтобы хвалиться достижениями парня и его умением тебя удивить, ты все чаще говоришь о том, что вам с ним будто бы не по пути. И, конечно, подружки подливают масла в огонь.
17. Ты чувствуешь апатию рядом с ним
Ты ощущаешь не только раздражение, но и апатию. Твое настроение начинает портиться, даже если было хорошим, а объяснить причины этого партнеру ты не можешь и даже не хочешь. В итоге встречи превращаются в пытку.
18. Ты все чаще используешь «я» вместо «мы»
Не только отсутствие совместных планов, но и личные местоимения, которые ты используешь в разговоре с партнером, играют свою роль. Если ты все чаще ловишь себя на «я» вместо привычного «мы», значит подсознательно ты уже исключила его из своей жизни.
19. Ты постоянно критикуешь партнера
Слишком громко дышит, беспокойно спит, не моет посуду… Продолжать список можно до бесконечности. Все, что раньше казалось милым и родным, сейчас становится поводом для критики. И в момент, когда ты понимаешь, что хотела бы полностью изменить партнера, пути назад, скорее всего, больше нет.
20. Ты больше не делишься с ним своими мыслями
Раньше ты могла рассказать второй половинке обо всем, что тебя волнует, а сейчас все чаще просишь его не лезть тебе в душу или же надеваешь «маску» во время общения с ним.
Что делать, если ты разлюбила партнера, но не хочешь терять отношения?
Предпринять попытки реанимировать чувства можно, но лишь в том случае, если ты видишь подобное стремление и у партнера. Прежде всего, нужно поговорить, откровенно и без попыток подобрать слова. Скорее всего, и у него есть к тебе ряд претензий, которые будут довольно болезненными и неприятными. Однако такая терапия способна принести плоды, если ты пересилишь себя и предпримешь попытки все обсудить.
Кроме того, необходимо вернуть в отношения романтику. Для этого назначайте друг другу свидания, попытайтесь делать сюрпризы (пусть поначалу и через силу). Еще одним вариантом станет поиск совместного хобби, которое сумеет вас объединить, если вы приложите должные усилия. Но обязательно помни, что отношения — непрерывная работа. И если ты понимаешь, что тебе больше «не интересна твоя должность» в компании под названием «любовь», найди силы отпустить человека.