бег
Рассказываем, как правильно бегать зимой, во что одеваться на бег в холода и как не заболеть, когда бегаешь на улице.
«Если хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай»
Теперь ты точно не потеряешься, обещаем.
Нет повода, чтобы начать бегать? Уже есть: начинаем готовиться к московскому полумарафону «Лужники» вместе :)
На старт! Внимание! Марш!
С тебя лишь сила воли и желание следовать простым советам. Готова? Тогда вперед!
«Бодрость духа, грация и пластика». И бесплатно.
Все мы, будучи детьми, попадали в больницы. И до сих пор, у многих из нас, живы грустные воспоминания о том, как одиноко в отсутствии развлечений, друзей и любимых игрушек рядом.
Начни готовиться к грандиозному забегу уже сейчас!