йога
5 аккаунтов в Instagram, которые вдохновят тебя заниматься йогой
Собрали для тебя самых вдохновляющих адептов йоги со всего мира. И это стоит видеть!
Йога для новичков: с чего начать занятия
Рассказываем о базовых упражнениях — асанах, а также о том, как йога влияет на тело и настроение.
4 суперлегкие позы для йоги, которые сделают твой пресс идеальным
Нет времени объяснять, садись в позу лотоса и делай «ом-м-м».
В британском отеле гости могут заняться йогой с лемуром, чтобы избавиться от стресса
Лемуровой йогой или лемйогой?
Чакры человека: какие они бывают и за что отвечают
Ты наверняка хоть раз сталкивалась со словом «чакра». Но правильно ли ты понимаешь, о чем идет речь? И уверена ли ты, что живешь в гармонии с собой? Сейчас расскажем тебе все-все о чакрах.
Как быть самой красивой и здоровой: интервью Риты Нестерец – адепта ЗОЖ, вегетарианки и просто красотки
Веганство, фрукторианство, йога, медитация и осознанность – об этом и не только рассказала модель и блогер Рита Нестерец. Специально для ELLE Girl!
30 вещей, которые ты можешь делать летом практически забесплатно
Солнце, лето, каникулы и... пустота в карманах.
11 фитнес-каналов на YouTube, которые научат тебя быть стройняшкой
А еще поставить лайк, нажать на колокольчик, написать в комментариях… Ах, да, и спортом не забудь позаниматься!
