медитация

ЛюбовьВместо медитации: 11 занятий, которые успокоят душу и тело

Рутины не существует, если ко всему подходить осознанно.

БьютиМедитация и детокс: панчакарма в домашних условиях

Панчакарма – еще одна методика детоксикации организма от вредностей, с которыми давно пора расстаться

В трендеЧакры человека: какие они бывают и за что отвечают

Ты наверняка хоть раз сталкивалась со словом «чакра». Но правильно ли ты понимаешь, о чем идет речь? И уверена ли ты, что живешь в гармонии с собой? Сейчас расскажем тебе все-все о чакрах.

БьютиКак быть самой красивой и здоровой: интервью Риты Нестерец – адепта ЗОЖ, вегетарианки и просто красотки

Веганство, фрукторианство, йога, медитация и осознанность – об этом и не только рассказала модель и блогер Рита Нестерец. Специально для ELLE Girl!