правильное питание

Бьюти

Почему не нужно совсем отказываться от сахара и сладкого

Разбираемся, действительно ли сахар так опасен, как все говорят.

В тренде

Жителям Сингапура будут платить за то, что они соблюдают здоровый образ жизни

Желающие смогут заработать 280 долларов благодаря пробежкам и правильному питанию.

Бьюти

Секреты балерин: как быстро сбросить килограммы и не набрать их снова

Ведь кто лучше них может знать, как не только быстро похудеть, но и сохранить результат.

Бьюти

Как наедаться и не переедать: 3 простых совета

Медленно подними руки и выходи из-за стола! :)

Бьюти

12 продуктов, которые можно есть и не толстеть

Порой так хочется найти продукты, которые можно употреблять в любом количестве и в любое время, при этом не набирая вес. Возможно ли это?

В тренде

Приложение дня: твой личный дневник питания

Вкусное и полезное дополнение в меню твоего телефона :)

Бьюти

Summer is coming: 10 советов, как быстро вернуться в форму

Персональный тренер сети спорт-клубов «Территория Фитнеса», диетолог Егор Макаров рассказал читательницам ELLE Girl, как можно быстро скинуть лишние килограммы без вреда для здоровья.

В тренде

Неожиданно: полезная еда выглядит вкуснее рядом с вредной

Кажется, мы знаем, как заставить себя съесть ненавистные брокколи.

В тренде

Пока-пока, чипсы и сухарики: ученые нашли в пищевой соли пластик

Очень плохие новости для любителей солененького.