здоровье

БьютиЧто произойдет с телом, если ты выпьешь слишком много воды

Сколько воды надо пить в день и опасно ли пить пресловутые 2 литра в день? Разбираемся 👌

В трендеЗабыть все: 10 самых обычных привычек, которые портят тебе память

Легко вспоминаешь самые дурацкие подробности давних событий — а что-то действительно важное вылетает из головы? Будем тренировать твою память!

БьютиПолный релакс: 5 действенных ритуалов перед сном, чтобы следующий день стал проще

Не иди спать в плохом настроении с уверенностью, что утром все станет лучше само собой — не станет. Исправить ситуацию помогут эти вечерние ритуалы.

В трендеСонное царство: что делать, если я сплю по 12 часов и не высыпаюсь

Почему человек много спит, но все равно не высыпается? Расскажут специалисты! 😴

БьютиНе хочу к врачу: можно ли вылечить кариес в домашних условиях

Рассказываем, что делать, если у тебя кариес, и что делать, чтобы остановить его 🦷

В трендеПочему я чувствую, как бьется сердце? 🧡

Кардиологи отвечают на самые частые вопросы о выраженном сердцебиении.

В трендеЧто нельзя делать в месячные: глупые мифы и полезные факты

Можно ли заниматься спортом? Как на самом деле ведут себя гормоны в этот непростой период? Какие активности лучше отложить до «бескровных» времен? С помощью врача-гинеколога мы проясним все 😉

В трендеЧек-лист: как понять, что пора проверить щитовидку

Проблемы с щитовидной железой могут изменить твою жизнь, начиная с набора веса и заканчивая беременностью!

Любовь20 головокружительных фактов о сексе, которыми ты точно захочешь поделиться с друзьями 😏

Давай не будем скромничать — рано или поздно разговоры с подружками плавно переходят в плоскость секса 😅

В трендеКак правильно пить воду в течение дня: рассказывают эксперты 💦

Вода, как ты знаешь, необходима для организма: все блогеры, врачи и просто люди советуют пить как минимум 2 литра в день. Однако бездумно потреблять как можно больше воды опасно для здоровья: могут начаться проблемы с почками, да и вода должна быть не из под крана, а должного качества.

В трендеЖуй осторожно: 6 обычных продуктов, которые могут вызывать галлюцинации

Мы считаем, что любые вещи, изменяющие сознание, не полезны для здоровья. Но ради чистой информации и научного любопытства знать, от каких продуктов в голове зазвучит плейлист психоделики 60-х, просто необходимо. А то вдруг ты случайно съешь что-то из списка перед важной встречей… 😅