Многие привыкли снимать стресс с помощью сна, спорта или прогулок, очень зря забывая о старой доброй ароматерапии. Запахи влияют на нас сильнее, чем кажется, а потому точно не стоит игнорировать их влияние не только на настроение, но и на самочувствие.
Подобрать аромат, который будет действовать на тебя расслабляюще, не так уж и сложно, ведь есть золотая подборка самых универсальных свежих и цветочных нот, которые отправят любую сразу в дзен 😉
Цветочные эфирные масла
Цитрусовые и мятные эфирные масла
Ароматические палочки
