Как изменились стандарты красоты за 5 лет? Фитнес-блогер нашла свое фото 2013 года и пришла в ужас

Справедливости ради, все мы страдаем, когда находим свои фотографии пятилетней давности.

Фитнес-блогер из Великобритании Люси Маунтен, которая борется со стереотипами о вредности разных продуктов питания, наткнулась на свое фото 5-летней давности и вспомнила, с чего начиналось ее «фитнес-путешествие». В 2013-м она сбросила довольно много килограмм и, по ее словам, «думала, что ведет здоровый образ жизни». Она проводила часы в тренажерном зале, недоедала и чувствовала острую нехватку энергии, а еще следовала модным тенденциям в инстаграме и занималась детокс-программами. 

«Сейчас мне вообще не стыдно признаться, что я делала все неправильно».

Ah yes, 2013. Back when everyone was singing Blurred Lines and Topshop body-con dresses were the epitome of high street fashion. ⠀ ⠀ Five years is a bloody long time and a lot has changed beyond Robin Thicke’s relevancy.⠀ ⠀ 2013 was the first year I ever achieved a ‘fitness’ goal. I had lost a fair amount of weight (following Pat-and-the-cellulite-comment-gate) and thought I was living that healthy life.⠀ ⠀ In addition to excessive training sessions and keeping my calories pretty low, I was doing all the things Instagram told me; taking ‘fat burners’, doing Skinny Tea detoxes and rubbing ‘thigh-firming' lotion on the backs of my legs lol ‍♀️ I have literally zero shame in saying I was totally sucked in by the fads.⠀ ⠀ I owed my perceived success down to these things when in truth, I was just in a pretty big energy (calorie) deficit by simply over-exercising and under-eating. But if you’d have scrolled my IG back then, you’d find me being the biggest hype girl for all these said ‘things’.⠀ ⠀ 'But I’ve lost weight - so they must work?' 🌝⠀ ⠀ Correlation doesn’t equal causation. Now I’ve educated myself over the past few years I can look back and smile at myself. And my hair. It’s all just part of my FitnEsS JoUrNeY and I wouldn’t change it 💃⠀ ⠀ Feeling happy to be at a stage in my life where making my body smaller just isn’t the goal. And thankful to have a hair which no longer resembles cotton wool. Tysm goodbye.⠀ ⠀ P.s. If you fancy some light comedy, I’ve shared some throwback 2013 Instagram posts on my story. Enjoy.⠀ ⠀ #theFFF

Публикация от LUCY MOUNTAIN (@thefashionfitnessfoodie)

Именно к такому выводу Люси пришла 5 лет спустя. Она добавила, что рада находиться в той стадии, когда в ее цели не входит «делать свое тело меньше» и не могла не заметить, что ее волосы «теперь не напоминают вату». Казалось бы, 2013-й был так недавно, а стандарты красоты так резко изменились. Теперь в приоритете не похудение любыми способами, а здоровое тело и главное – забота о своем ментальном здоровье. Интересно, какие тенденции нас ждут еще через 5 лет и будем ли мы также сокрушаться, что неправильно вели себя в 2018-м?