Quiz: Проверь, как хорошо ты знаешь асаны йоги 🙏

Даже если не вдаваться в духовные практики, связанные с йогой, ее пользу для тела и гибкости нельзя недооценивать. Ее отдельные элементы часто используют в других сферах фитнеса, так что некоторые из этих поз ты вполне себе могла делать, если занимаешься дома или в спортзале. Ну что, готова протестировать свою фантазию и эрудицию?

ТестПройден 3190 раз
1 из 11
Quiz: Проверь, как хорошо ты знаешь асаны йоги 🙏

Поза лотоса

Поза бабочки

Поза кувшинки

Поза открытия

Подписывайся на ELLE girl!