Ольга Новикова
cоздатель и тренер фитнес-зала «Твой фитнес 33»
Как правильно делать планку: советы для тех, кто хочет идеальный пресс
Упражнение планка: зачем нужно и как его правильно делать?
Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.