Сколько косметики нужно наносить на лицо? Горошины крема хватит или лучше взять побольше? Пары капель сыворотки достаточно или эта экономия ни к чему? Однозначно ответить на все эти вопросы трудно. Однако с уверенностью можно заявить, что с активными ингредиентами лучше применять микродозинг. Давай разберемся, что это за тренд и почему каждой из нас нужно обратить на него внимание.
Что такое микродозинг?
Микродозинг — это уход за кожей, который состоит из минимального количества каждого из используемых средств. Такая схема ухода стала особо популярна в холодные сезоны года. Ветер, влажность на улице и сухость в помещении провоцируют выработку кожного жира — так организм пытается защитить кожу от воздействия окружающей среды. Это все ведет к забитым порам и воспалениям. Сухость и шелушения также могут настигнуть тебя. Борясь с этим, мы прибегаем к интенсивному уходу: толстый слой крема, кислотный лосьон каждый день, а еще и средство вокруг глаз и питательное масло. Но такой избыток всего влечет еще более неприятные последствия.
Почему перебор с уходом вредит коже?
Ты знаешь, что все хорошо в меру: чашка кофе придаст бодрость, а несколько — тревожность и учащенное сердцебиение. К косметике это тоже применимо: если ты используешь слишком много косметики в слишком больших количествах, то ты приносишь коже больше вреда, чем пользы. Перебор может вызвать прыщи, зуд, жжение и шелушения. Более того, это может стать причиной дерматита и нарушения барьерной функции кожи.
Как нанести достаточное количество средства?
Существует техника «13 точек», с помощью которой можно убедиться, что не переусердствуешь с уходом за кожей. Набери средства на кончики пальцев и нанеси его на 13 точек лица: три на лоб, по три на каждой скуле, два на подбородке, по два с каждой стороны носа. Так твоя кожа будет напитанной, но не перенасыщенной!
С какими средствами лучше не перебарщивать?
Слишком много увлажнения сделает твою кожу просто липкой и неприятной, а вот ретинол, кислоты и витамин С могут вызвать ожоги и раздражения.
