диеты
Ищешь рецепт коктейля для похудения? Мы не только поделимся рецептом, но и расскажем, как правильно худеть.
Актер из сериалов «Ранняя пташка», «Мистер ошибка» и «Полнолуние» довел свою фигуру до абсолютного совершенства 😍
Чтобы не чувствовать дискомфорт летом, самое время вернуться к тренировкам и правильному питанию прямо сейчас! Наш материал спешит на помощь с принципами питания по-японски.
Оказывается, фастинга придерживаются Джей Ло, Ванесса Хадженс и даже Бенедикт Камбербэтч. Разбираемся, кто из звезд пробовал голодать и что из этого получилось.
Пошаговой схемы в духе «волшебный порошок в капсулах на завтрак, кефир на ужин» не будет. А что будет? Рекомендации по питанию и образу жизни для детокса в домашних условиях, который поможет тебе стать стройнее, красивее и здоровее
Что если лишние килограммы только у тебя в голове? И что делать, чтобы точно похудеть и при этом не испытывать серьезный дискомфорт? 😉
Что делать, если ты переела жирной пищи в зимние каникулы? Спросили совета у гастроэнтеролога-нутрициолога! ✨
После прочтения этой статьи ты перестанешь винить себя за сладкое и научишься без угрызения совести наслаждаться любимыми десертами! 🍰
Хочешь похудеть? Рассказываем, как НЕ надо это делать 😉
Раскрываем все тайны Ханде Эрчел, Мерьем Узерли и других известных турчанок с идеальной фигурой 💕
Ты наверняка замечала, что перед месячными и во время них хочется есть как не в себя, и контролировать этот «жор» невероятно сложно. Не волнуйся, с тобой все в порядке: тело прекрасно знает, что ему нужно и в каких количествах. А теперь узнаешь и ты сама
Балерины точно знают, как похудеть за короткий срок и правильно питаться. Ведь им нужно получать из еды очень много энергии, но при этом оставаться в форме. У каждой балерины есть свои тайные секреты
Выясняем, могут ли акупунктура, траволечение, диеты и гимнастики быть полезны в современных реалиях 🤔
Решила во что бы то ни стало убрать жир с боков? Нелегкую задачку ты себе поставила: одними упражнениями на пресс тут не отделаешься. Если ты не из тех, кто пасует перед трудностями, и готова работать над собой, чтобы отражение в зеркале стало «Вау», то лови план действий
Думаешь, все женщины мечтают о принце? Как бы не так! Они мечтают есть и не толстеть. Но с этим везет единицам. Остальным над фигурой приходится работать 😅