ЗОЖ
Эффективные тренировки от лучших спортсменов и новые челленджи — залетай в приложение, чтобы ничего не пропустить.
«Если хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай»
Вдохновляемся теми, кто отказался от мяса и молочных продуктов.
Доктора предупреждают: нездоровый рацион может иметь серьезные и необратимые последствия.
С каждым днем число тех, кто перешел на здоровый образ жизни, стремительно растет.
Правильно питание – это вкусно!
Диетическая еда может быть вкусной и полезной! Главное – знать, как правильно сочетать между собой продукты и делать это с любовью :)
Нет повода, чтобы начать бегать? Уже есть: начинаем готовиться к московскому полумарафону «Лужники» вместе :)
То, что действительно пригодится в жизни.
Персональный тренер сети спорт-клубов «Территория Фитнеса», диетолог Егор Макаров рассказал читательницам ELLE Girl, как можно быстро скинуть лишние килограммы без вреда для здоровья.
