ЗОЖ

В трендеTikTok открывает летний фитнес-сезон и запускает крутой ЗОЖ-марафон

Эффективные тренировки от лучших спортсменов и новые челленджи — залетай в приложение, чтобы ничего не пропустить.

БьютиКак правильно начать бегать

«Если хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай»

В трендеКак не питаться одной морковкой: 10 аккаунтов, каналов и пабликов про веганство

Вдохновляемся теми, кто отказался от мяса и молочных продуктов.

В трендеПродукты, которые можно (и нужно!) есть ночью

Здоровые перекусы, которые помогут уснуть.

В трендеНевероятно, но факт: 17-летний подросток ослеп из-за того, что питался лишь чипсами и картошкой фри 

Доктора предупреждают: нездоровый рацион может иметь серьезные и необратимые последствия.

БьютиHealth promotion: разоблачаем мифы о здоровом образе жизни

С каждым днем число тех, кто перешел на здоровый образ жизни, стремительно растет.

Бьюти9 способов похудеть без особых усилий

Статья для истинных лентяек!

БьютиС грядки на тарелку: 3 летних рецепта вкусных диетических блюд

Диетическая еда может быть вкусной и полезной! Главное – знать, как правильно сочетать между собой продукты и делать это с любовью :)

БьютиПобежали: участвуй в полумарафоне «Лужники» и помогай другим

Нет повода, чтобы начать бегать? Уже есть: начинаем готовиться к московскому полумарафону «Лужники» вместе :)

БьютиSummer is coming: 10 советов, как быстро вернуться в форму

Персональный тренер сети спорт-клубов «Территория Фитнеса», диетолог Егор Макаров рассказал читательницам ELLE Girl, как можно быстро скинуть лишние килограммы без вреда для здоровья.