Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

ЗОЖ

В тренде

Еat meat: почему нужно несколько раз подумать, прежде чем отказаться от мяса 🥩

Что произойдет с организмом, если полностью отказаться от продукта? Спойлер: много проблем со здоровьем.

Бьюти

7 продуктов, которые нужно есть, чтобы ногти перестали слоиться и ломаться

В холодное время года организм часто страдает от нехватки витаминов, поэтому ноготки становятся ломкими. Рассказываем, что нужно есть, чтобы вернуть им здоровье 🥦

В тренде

Fat fact: каждый десятый школьник в России страдает от ожирения

Согласно статистике примерно 14% девочек имеют избыточный вес.

В тренде

Жителям Сингапура будут платить за то, что они соблюдают здоровый образ жизни

Желающие смогут заработать 280 долларов благодаря пробежкам и правильному питанию.

В тренде

TikTok открывает летний фитнес-сезон и запускает крутой ЗОЖ-марафон

Эффективные тренировки от лучших спортсменов и новые челленджи — залетай в приложение, чтобы ничего не пропустить.

Бьюти

Как правильно начать бегать

«Если хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай»

В тренде

Как не питаться одной морковкой: 10 аккаунтов, каналов и пабликов про веганство

Вдохновляемся теми, кто отказался от мяса и молочных продуктов.

В тренде

Продукты, которые можно (и нужно!) есть ночью

Здоровые перекусы, которые помогут уснуть.

В тренде

Невероятно, но факт: 17-летний подросток ослеп из-за того, что питался лишь чипсами и картошкой фри 

Доктора предупреждают: нездоровый рацион может иметь серьезные и необратимые последствия.

Бьюти

Health promotion: разоблачаем мифы о здоровом образе жизни

С каждым днем число тех, кто перешел на здоровый образ жизни, стремительно растет.

Бьюти

9 способов похудеть без особых усилий

Статья для истинных лентяек!