Выясняем, могут ли акупунктура, траволечение, диеты и гимнастики быть полезны в современных реалиях 🤔
Некоторые даже сочли его комментарий «бесчувственным» 😲
Решила во что бы то ни стало убрать жир с боков? Нелегкую задачку ты себе поставила: одними упражнениями на пресс тут не отделаешься. Если ты не из тех, кто пасует перед трудностями, и готова работать над собой, чтобы отражение в зеркале стало «Вау», то лови план действий
Тема у нас с тобой своеобразная сегодня, конечно. Что полезнее — рыба или мясо? Это почти равносильно вопросу: что лучше — фрукты или овощи? Да все должно быть в рационе, если хочешь быть красивой, здоровой и стройной! Каждый продукт природа наградила своими сильными и слабыми сторонами, и вот о них-то мы и поговорим. А еще о том, в каких количествах тебе нужно есть животную пищу
Думаешь, что в твоих отеках виноваты только соленые вкусняшки на ночь? Да, но не только они способны на это! Давай разберемся во всех причинах отеках и способах их убрать.
K-pop айдол стал звездой форумов из-за своего супергеройского преображения!
Около трети нашей жизни уходит на сон. Только представь, при продолжительности жизни длиною в 70 лет, человек проспит 22 года! Это один из самых главных процессов в нашей жизни, поэтому мало спать = пренебрегать здоровьем. Зачем инвестировать в сон? Сейчас расскажем 👇
Пугающая, но очень распространенная болезнь может появиться в жизни совершенно внезапно. Рассказываем, что нужно знать, чтобы себя обезопасить от рака груди и как правильнее следить за своим телом 🤔
Наверняка ты знаешь, что осень — самый сезон простуды. Сейчас мы расскажем о 7 лайфхаках, которые помогут не заболеть и держаться бодрячком 😅
Как правильно дышать, чтобы побыстрей заснуть ✨
Нас беспокоит буквально все — нормальные ли у груди размер и форма, почему появляются странные ощущения во время месячных, что за комочки прощупываются внутри…
Думаешь, все женщины мечтают о принце? Как бы не так! Они мечтают есть и не толстеть. Но с этим везет единицам. Остальным над фигурой приходится работать 😅
Цифра на весах ползет вверх или уже давно стоит на месте? Это неудивительно, если ты привыкла заедать стресс, забросила занятия спортом или просто элементарно переедаешь. Самый простой вариант, казалось бы, сесть на диету и добавить физическую нагрузку…
С наступлением межсезонья слово «депрессия» мелькает все чаще — не только в заголовках популярных журналов, но и в сленге обычных людей. Когда пора обращаться за помощью?
Депрессия — одно из самых распространенных психических расстройств. И все равно люди до сих пор стыдятся о ней разговаривать. Считают, что она лечится работой и встречами с друзьями. Или просто не воспринимают болезнь всерьез
