Здоровый сон — основа жизнедеятельности любого человека. Об этом знали и наши предки, поэтому имели особые ритуалы, позволявшие им регулярно высыпаться
Рассказываем, почему портятся ногти и как решить эту проблему.
Набор массы тела — штука деликатная и требующая внимательного подхода!
Узнай, удалось ли Хлое Черри победить проблемы психологического характера, которые проявляются в отношении питания.
Не знаешь, к кому обратиться за помощью или поддержкой? Специально для тебя мы собрали 10 источников для решения сложных вопросов.
Рассказываем, какие продукты помогут тебе быть бодрой и иметь хорошее настроение весь день.
Ты не раз видела этих таинственных людей: спят сном младенца в автобусе или поезде, но как только транспорт подходит к их остановке, сони встают и выходят, как ни в чем не бывало. Как им это удается? 😲
Чем отличаются панические атаки и тревожные расстройства.
Разбираемся, как рассчитать, сколько пить воды в день, помогает ли она от прыщей и что будет, если пить слишком много жидкости.
Думаешь съехать от родителей, но не уверена, справишься ли в свободном плавании? Самое время разрешить все сомнения ☕
Эпидемиолог рассказала, как же отличить эти три заболевания друг от друга
Забота о своем ментальном и физическом здоровье — это лучшее, что ты можешь сделать для себя и своих близких!
8 продуктов, которые могут навредить здоровью, если есть их каждый день.
Рассказываем, чем полезен авокадо и почему его обязательно надо добавить в свой ежедневный рацион.
