Как сходить в туалет в гостях, если ты стесняешься.
Позы дерева, лодки, богини и орла — какая из них откликается именно твоим чакрам?
Беременность ни при чем: порой месячные задерживаются совсем по другим причинам.
Кто тебя выдумал: какие проблемы в сексе нам навязаны извне?
А главное — как бороться с сонливостью? И нужно ли?
Слишком жесткие диеты — абсолютное зло. Это настоящее издевательство над организмом, который, конечно же, выразит свое неудовольствие, подарив тебе проблемы со здоровьем, расшатанные нервы, а еще…вернет с таким трудом сброшенные килограммы. Есть прекрасная альтернатива: разгрузочный день на яблоках. О том, что это такое и как спланировать меню, мы сегодня и расскажем.
Инструкция, которую давно пора было сделать! Как предотвратить возможную беременность, если главная защита не сработала
Все люди очень разные, а разнообразие означает большое количество генетических мутаций. Какие из них есть у тебя? 😏
Ну все, в этом году ты точно-точно займешься спортом! Нужно сбросить новогодние килограммы и подготовиться к пляжному сезону.
Очень упрощенно цигун — это китайская гимнастика, комплекс простых упражнений, которые, в отличие от асан в йоге, не требуют никакой физической подготовки, поэтому их можно выполнять даже людям с различными заболеваниями. Но если копнуть глубже, выясняется, что это не просто оздоровительная практика, а целая целая философия с многовековой историей. Давай вместе разбираться, в чем суть цигун, и чем он может быть тебе полезен.
Врожденная гениальность — это, конечно, круто, но и воспитать ее в себе тоже возможно. Разбираемся, какие упражнения реально помогут тебе улучшить память и повысить свои шансы на успех в ближайшем будущем 😉
Около 8% взрослого населения Земли не понаслышке знают, какая отвратительная штука астма. Внезапные приступы удушья пугают, снижают качество жизни и, если вовремя не заняться лечением, могут привести к трагической развязке. Поэтому если у тебя есть хоть малейшие подозрения, что эта болезнь стучится в твою дверь, будь на чеку и не пускай ситуацию на самотек: в твоих силах «задушить душителя», когда все только начинается. В статье рассказываем о симптомах бронхиальной астмы и о ее течении.
Вечный мейкап, который обещает избавить всех девушек от хлопот по утрам и вечерам, может оказаться не таким дружелюбным и простым средством, как кажется на первый взгляд. Давай разберем основные опасности перманента
Многие будущие мамы отказывают партнерам в интимной близости из-за боязни навредить развивающемуся плоду. Но обоснованы ли опасения?
Ухаживаешь за своими зубами одной щеткой? Пора что-то менять! Собрали самые горячие тренды по уходу за полостью рта 🦷
