Мы спросили у стоматологов, как понять, что с твоими зубами не так и как помочь себе избавиться от неприятных ощущений. Спойлер: все не так страшно!
Учеба, работа, сон. Сплошная скука и никакого разнообразия. Возможно, ты ловила себя именно на таких мыслях. Однако жизнь легко можно наполнить красками, если немного ее изменить. Учимся правильно заботиться о себе.
Разбираемся, может ли маргарин действительно заменить столь любимое нами масло 🤔
Сколько воды надо пить в день и опасно ли пить пресловутые 2 литра в день? Разбираемся 👌
Легко вспоминаешь самые дурацкие подробности давних событий — а что-то действительно важное вылетает из головы? Будем тренировать твою память!
Не иди спать в плохом настроении с уверенностью, что утром все станет лучше само собой — не станет. Исправить ситуацию помогут эти вечерние ритуалы.
Почему человек много спит, но все равно не высыпается? Расскажут специалисты! 😴
Рассказываем, что делать, если у тебя кариес, и что делать, чтобы остановить его 🦷
Кардиологи отвечают на самые частые вопросы о выраженном сердцебиении.
Можно ли заниматься спортом? Как на самом деле ведут себя гормоны в этот непростой период? Какие активности лучше отложить до «бескровных» времен? С помощью врача-гинеколога мы проясним все 😉
Проблемы с щитовидной железой могут изменить твою жизнь, начиная с набора веса и заканчивая беременностью!
Давай не будем скромничать — рано или поздно разговоры с подружками плавно переходят в плоскость секса 😅
Вода, как ты знаешь, необходима для организма: все блогеры, врачи и просто люди советуют пить как минимум 2 литра в день. Однако бездумно потреблять как можно больше воды опасно для здоровья: могут начаться проблемы с почками, да и вода должна быть не из под крана, а должного качества.
Мы считаем, что любые вещи, изменяющие сознание, не полезны для здоровья. Но ради чистой информации и научного любопытства знать, от каких продуктов в голове зазвучит плейлист психоделики 60-х, просто необходимо. А то вдруг ты случайно съешь что-то из списка перед важной встречей… 😅
